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三大减肥蔬果击退赘肉 白萝卜瘦腿

　1、瘦脸冠军--西芹 　　西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。 　　一棵西
2018-12-10 16:38类目：减肥健身

置顶白萝卜瘦腿 三大减肥蔬果击退赘肉

　　1、瘦脸冠军--西芹 　　西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。 　　一棵
2018-12-10 15:45类目：减肥健身

白萝卜的4大养生功效

冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。不仅
2018-12-10 12:12类目：美容整形

吃白萝卜皮肤净白细腻10大美白营养蔬菜

　　蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什
2018-12-10 11:21类目：美容整形

白萝卜有5个好搭档：炖羊肉暖身 煮梨水化痰

民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝
2018-12-09 15:10类目：养生之道

白萝卜六大功效

古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张，但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维
2018-12-09 14:17类目：养生之道

夏季养生指南：胡萝卜 白萝卜不能一起吃

　　胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。 　　白萝卜适合生吃 　　现代研究表明，白萝卜之所
2018-12-09 11:43类目：养生之道

初夏健康指南：红白萝卜混吃破坏其中营养？

　　二十四节气起源于黄河流域，指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充立法。5月6日是二十四节气中的立夏
2018-12-09 10:42类目：养生之道

白萝卜和胡萝卜不宜同食

　　由于白萝卜含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，所以具有良好的助消化作用，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞
2018-12-08 21:37类目：养生之道

白萝卜梨汤 止咳防感冒还润肺

　　最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注
2018-12-08 14:49类目：养生之道

白萝卜搭配有窍门营养翻倍

原标题：白萝卜搭配有窍门营养翻倍　　在我国民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法，而萝卜的种类有很多，各种萝卜还会有不同的功效。今天
2018-12-05 14:54类目：饮食营养

红白萝卜不可同食！8家常菜错误搭配致缺钙

原标题：红白萝卜不可同食！8家常菜错误搭配致缺钙　　小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄
2018-12-05 14:43类目：饮食营养

白萝卜要连皮带叶吃

　　俗话说，冬吃萝卜无痛恙。萝卜，又名莱菔，根肉质，生脆如梨，熟食如芋。具有消食化滞、通气通便、止咳化痰、解毒消热等良好
2018-12-05 12:50类目：饮食营养

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