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置顶睡前揉捏4部位延年益寿

  我们常说一日之计在于晨,保健养生也是如此,但并不是说别的时段不适合养生了,睡前也是养生的好时段,那么睡前该如何养生呢
2019-02-22 16:00类目:保健养生

置顶夏季养生清晨七件事延年益寿

  炎热的夏季,大家都在追求健康的科学的养生方法来确保自己整个夏季都健康无病,那么夏季养生有哪些可以做的事情呢?接下来小
2019-02-22 07:18类目:保健养生

置顶老年人健脑益寿六大法

  一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际,做梳头动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下
2019-02-22 00:59类目:保健养生

置顶苹果是“良药” 防病治病延年益寿

  苹果是我们生活中经常见的果类,它被称为水果之王。一天一个苹果,疾病远离你。这句话,相信大家都听过。这绝对不是胡说八道
2019-02-22 00:35类目:保健养生

置顶常饮用这些茶 颐养生命延年益寿

  山村导读:饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品,常喝自然有帮助。但要注意的是,不同的茶叶,功
2019-02-22 00:34类目:保健养生

置顶静坐养生涵养精神 延年益寿

  静坐养生法周信有认为,平身端坐,莫起一念,以意领气,引气下行,息息归根,意守丹田,默念安静,可达到意念静止,恬淡虚无
2019-02-22 00:27类目:保健养生

置顶5款养生粥,增强免疫力,延年益寿抗衰老

  冬季到了,天气一天比一天寒冷,易引起感冒、发烧、手脚冰凉等不良症状,这个时候我们需要提高自己的自身免疫力来有效预防疾
2019-02-22 00:17类目:保健养生

置顶冬季驱寒保暖五款泡脚良方延年益寿

  1、醋泡脚:提高睡眠质量  在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。 
2019-02-21 23:59类目:保健养生

置顶经常做腹部按摩有良好养生保健益寿之功效

  腹部按摩古代称为摩腹摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血改善脏腑功能。《黄帝内经》说:背有阳腹有阴。腹为
2019-02-21 23:29类目:保健养生

置顶老年人要延年益寿应要时刻保持童心

  没人能抗拒身体的衰老,而一个老年人应要追求童趣,时刻保持着年轻的心理。童心不老就能乐而忘忧,不知老之将至,能无形中延
2019-02-21 23:29类目:保健养生

置顶爆粗偷懒逃家务 七大坏习惯延年益寿

  我们都知道,想要健康长寿,就必须要有良好的生活习惯。但是,坏习惯也并非对健康一无是处,反而因为舒缓了压力,或在不知觉
2019-02-21 23:05类目:保健养生

置顶每天一碗,养生益寿

  每天吃一碗:效果惊讶!  每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!  熬这
2019-02-21 23:01类目:保健养生

置顶良好的生活习惯 可助你延年益寿

  随着现在生活品质的不断提高,人们的生活方式也不断的在改变,我们的生活方式跟几十年前相比,完全可以用天翻地覆来概括形容
2019-02-21 22:56类目:保健养生

有利延年益寿的长寿习惯

  长寿可不是药物就可以解决的,而是通过日积月累的养生喔!日前,英国《每日邮报》综合25项最新研究以及专家提示,总结了能让
2019-02-21 22:43类目:保健养生

置顶男人常搓腰眼固精益肾延年益寿

  对于男人来说肾是至关重要的,肾不好就会引发一系列麻烦,对于男人来说养生先养肾,这句话是绝对没错的,小编建议各位男性们
2019-02-21 22:42类目:保健养生

置顶冬至得当养生可延年益寿

  冬至是养生的重要节气,把养生的重点放在中老年朋友身上,尤其是中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担,加上
2019-02-21 22:21类目:保健养生

延年益寿抗衰老十大中药功效

  延年益寿抗衰老十大中药功效提要:从古到今从皇帝到百姓都在寻求长生不死的仙药,还是没有找到,都没有免于一死。但是良好的
2019-02-21 18:13类目:保健养生

补肾益寿胶囊说明书 注意事项

  下面为大家介绍的是:补肾益寿胶囊说明书,一起来了解一下吧。  药品名称:补肾益寿胶囊  批准文号:国药准字Z50020569
2019-01-28 10:52类目:西药大全

延年益寿的十大中药功效及作用

  下面为大家介绍的是延年益寿的十大中药,一起来看看它们都有些什么功效吧。  1、枸杞子  功效:  补肾益精,养肝明目
2019-01-27 22:21类目:中药大全

推荐八种延年益寿中药

  下面为大家带来的医学健康知识是:推荐八种延年益寿中药。让我们来看看详细的内容介绍吧。  现在每一个人都十分重视养生,
2019-01-27 21:56类目:中药大全

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