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器官保健操让我强体又益寿

年过花甲之后,我的身体变得臃肿起来。走起路来气喘吁吁;做过的事容易忘记,思维变慢;吃饭以后不易消化,总是感到肠胃不适;时
2018-12-05 13:18类目:饮食营养

旅游延年益寿

旅游能改善人体各器官的功能。当我观赏风景时,或登山,或步行,或划行,循序渐进以不疲劳为原则,使循环系统得到锻炼。假如在旅
2018-12-05 13:07类目:饮食营养

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