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一旦失眠，漫漫长夜是怎样的煎熬。我们有没有什么方法防止这样的痛苦发生？答案是肯定的，下面，爱美网小编教你中医治疗8招。让

2019-07-08 13:28类目：中药宝库

爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。这是赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶睡美人的桂冠。做为女人，自己的脸

2019-06-26 21:58类目：司机养生

完繁琐的工作回到家，只想快快躺在床上好好睡一觉，可是眼看着皮肤渐渐衰老怎么办呢？别怕，跟着小编一起做好睡前5步，做一个水

2019-06-19 08:32类目：女性保健

　　你知道吗?其实睡眠对每个人来说尤为重要，尤其是对女性而言，如果你觉得一次熬夜不睡觉没什么大不了，那就大错特错啦!下面就

2019-02-21 22:19类目：保健养生

随着夏天的来临，天气越来越热，那就意味很多的女性要开始展示自己傲人的身材了，但是对于那些肉肉的女生，现在应该还在烦恼如何

2019-01-14 12:58类目：健康减肥

色氨酸食物降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-

2019-01-14 12:09类目：女性养生

很多女性朋友会出现一种状况，即早餐可以不吃，但无法忍受晚上的饥饿。这一点也导致了很多女性的减肥失败，既然已经无法避免不吃

2019-01-13 10:44类目：女性养生

　　在童话故事中，睡美人一睡就是百十年。在南京，一个64岁的老汉竟也染上睡美人的嗜睡毛病，一睡就是几天。近日，老人在八一医

2018-12-13 10:48类目：其它疾病

睡觉我们每天都睡，美容觉你每天都睡了吗？睡前护肤步骤可不能马虎，美容护肤不仅仅局限于白天的保养，夜间的修护也同样重要。一

2018-12-10 12:21类目：美容整形

缺少睡眠会让自己的身体免疫力低下，身体的抵抗力也就会瞬间降低。所以要保证充足的睡眠时间，那才是最正确的养生保健方法。女性

2018-12-09 14:56类目：养生之道

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