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秋季减肥——西芹香菇减肥餐

眼下已进入秋季，古语有云：“秋晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”今日推荐一款既能养生又可减肥的粥类佳品。原料：裸燕麦：150g（3人份）、香菇两朵、西芹（带叶）一根
2022-09-19 22:08类目：减肥食谱

秋季养生_鼻子干燥是怎么回事

养生之道网导读：鼻子干燥是怎么回事？秋天气候干燥，容易导致鼻子干燥。那么鼻子干燥是怎么回事？下面一起来看看专家的说法。鼻
2019-07-09 22:12类目：中药宝库

秋季养生_秋天为什么容易上火

养生之道网导读：秋天为什么容易上火？秋天气候干燥，容易出现口腔溃疡、咽喉疼痛等上火现象。那么秋天为什么容易上火？下面一起
2019-07-09 22:10类目：中药宝库

秋季养生_秋季皮肤过敏怎么办

养生之道网导读：秋季皮肤过敏怎么办？皮肤过敏好发于春、秋季节，那么秋季皮肤过敏怎么办？下面一起来看看秋季皮肤过敏的应对方
2019-07-09 22:08类目：中药宝库

秋季防感冒 中医推荐9个养生方

养生导读：秋季虽凉爽宜人，但也是疾病多发的季节。当气温持续走低，很多体质较弱的都开始招架不住，频繁感冒。想要健康度过秋天
2019-07-09 19:31类目：中药宝库

推荐秋季预防感冒的方法

秋冬季又是感冒的高发期，虽然感冒并不是什么大病，但一旦感冒了还是会对我们的生活和工作带来很多的麻烦。因此，我们得预防感冒
2019-07-09 19:27类目：中药宝库

推荐几个秋季中医养生小常识

中医作为我国的一门博大精深的学问，不仅在国内被人们信赖，更是文明国外，成了全球人可以有效治疗疾病的一种途径。秋季燥气当令
2019-07-09 19:26类目：中药宝库

秋季养生要预防常见的几种疾病

进入秋季，人的抵抗力开始下降，因此在这个季节是最容易患上各种疾病的。要想平安地度过秋季，那必须要做好各种预防工作。下面，
2019-07-09 19:22类目：中药宝库

秋季要重点预防秋燥症

养生导读： 进入秋季，天气渐渐转凉，人的抵抗力比较差。这是，我们要注意防范各种秋季常见的疾病。秋季我们应预防哪些疾病呢?有
2019-07-09 19:21类目：中药宝库

秋季中医针灸治感冒方法

养生导读：夏秋之交后的秋季是很容易感冒的一个季节，那么秋季感冒怎么办呢？中医针灸疗法治疗秋季感冒是否可行？下面就来了解一
2019-07-09 18:48类目：中药宝库

秋季祛湿好时节 拔罐刮痧哪个效果好

养生导读：秋季祛湿好时节，拔罐刮痧哪个效果好？秋季，是祛湿的最佳时节，很多人选择拔罐或刮痧祛湿。拔出来的、刮出来的痧颜色
2019-07-09 18:31类目：中药宝库

秋季眼睛干涩怎么办 吃什么对眼睛好

秋季天气干燥，身体容易缺水，眼睛也是会缺水的。眼睛通常会感到干涩、刺痒、容易疲劳，有些人则会流泪。眼睛不舒服影响人的精神
2019-07-09 18:18类目：中药宝库

白色补肺 秋季多吃14种白色食物

养生导读：根据中医五行养生的方法，时值秋季，适合润肺，而白色补肺，所以秋季多吃白色食物可以滋阴润肺。常见滋阴润肺的白色食
2019-07-09 18:17类目：中药宝库

秋季泡脚，肺润肠濡又养颜

养生导读：一年四季都适合泡脚养生，那么你知道秋季泡脚的好处吗？秋天泡脚，肺润肠濡，今天为您介绍秋季泡脚的九大好处，在这凉
2019-07-09 18:17类目：中药宝库

秋季中医驻颜有术

从夏入秋，气温逐渐变得干燥，人体很容易上火，许多人的肌肤也开始出现肤色暗沉、干燥缺水的现象；要想在这个金秋时节，依然保持
2019-07-09 13:35类目：中药宝库

秋季养生保健 7招预防遗传病

遗传病一直都是家族疾病魔咒，看着自己的孩子一出生就是个病秧子，是父母心中抹不去的痛。你如何解开一个家族的疾病魔咒？近日，
2019-07-09 13:29类目：中药宝库

秋季养生提示 七个保健妙招益肺保健康

一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万
2019-07-09 13:28类目：中药宝库

糖尿病秋季生活养生 一少三多要了解

养生之道网导读：糖尿病患者的保健养生是非常的重要的。国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》在去年发表的一篇论文中指出，中国
2019-07-09 13:25类目：中药宝库

秋季头发猛掉 暗示健康问题

掉头发人人都有，一年四季中，秋季脱发最为严重，这是怎么回事呢？ 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老
2019-07-09 13:24类目：中药宝库

秋季天气变化大 7招预防感冒效果好

养生之道网导读：秋季感冒疾病常发生，那么感冒要怎么预防呢？一场秋雨一场寒，气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。医院一直强调
2019-07-09 13:22类目：中药宝库

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