欢迎来到山村网

竖脊肌拉伸方法相关的搜索结果

找到1

大搜罗竖脊肌拉伸方法花最短的时间练出一身肌肉

竖脊肌训练方法-背屈伸,背屈伸又叫作山羊挺身,这个训练后腰力量的动作非常适合初学者,属于一个基础性动作,负荷较小,腰部也
2019-01-14 14:30类目:局部减肥

今日头条

按行业找资讯