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长期工作太紧张？适当饮食抗疲劳

脑疲劳已经成为上班族中的通病，那么我们应该怎样缓解脑疲劳脑疲劳吃什么好呢？下面就跟着小编一起来看看。 　　推荐五大护脑抗
2018-12-09 15:07类目：养生之道

紧张or忧郁 7种性格的女性易得病

性格不止决定你的命运，还会决定你的健康。美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。 　　1、自我防御型 　　这种性格的人
2018-12-09 14:18类目：养生之道

老爸爸有些毛病别紧张：尿频 便秘 失眠 孤独

50后出生的男人，你是否感觉身体机能一年不如一年？你是否更能体会到“生老病死”的意义？ 　　虽然步入老年后，患病的概率会比
2018-12-09 14:18类目：养生之道

TCT检查 有出血别紧张

问题 　　我有宫颈炎和轻度宫颈糜烂，曾做过一段时间的治疗。医生让我定期检查。此前我主要是做宫颈涂片检查，现在医生推荐我做T
2018-12-09 13:58类目：养生之道

春季健康指南：多吃含维C水果缓解考前紧张

　　给要参加中高考的考生吃什么，成了各位家长的心头难题。 　　考前多吃深海鱼和坚果 　　饮食在均衡的基础上，要加强DHA的补
2018-12-09 10:36类目：养生之道

更年期别紧张

　　女人过了40岁最怕啥？衰老，美丽容颜不在，更年期综合征即将到来。其实更年期综合征并不是疾病，只是女性必须经历的一个生理
2018-12-08 21:54类目：养生之道

冬季养生锦囊：乳腺增生莫紧张 多吃丝瓜

　　乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要
2018-12-08 20:45类目：养生之道

冬季养生锦囊：心理暗示减轻紧张情绪可改善哮喘症状

哮喘是临床最常见的心身疾病之一。有报道称，约有10～30%的哮喘急性发作是由认知、情绪、应激等心理因素引起的。所以在治疗哮喘
2018-12-08 18:18类目：养生之道

一紧张就想上厕所？原是肠易激综合征在作祟

在很多场合，为了掩饰自己的紧张，我们都会故作镇定，但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子！一紧张就会拉肚子，没毛病
2018-12-07 12:56类目：健康知识

十个紧张性习惯有损健康

一些在紧张情况下就会出现的坏习惯对周围人的影响甚至比对自身的影响还要恼人，而另一些紧张性习惯会对人体健康造成真正的危害。
2018-12-07 11:15类目：健康知识

怎样预防腰突症？避免精神过度紧张、不可久坐

●提取过重的物体时，姿势一定要端正，使腰部肌肉有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛。 　　●在长时间的弯腰后，不可猛然直腰
2018-12-07 10:34类目：健康知识

精神紧张会带来银屑病

　　银屑病属于身心疾病　　早在上世纪60年代就有学者指出，银屑病患者发病前常有特殊紧张事件发生。之后，神经精神因素对银屑病
2018-12-06 15:36类目：健康知识

出现心律失常别太紧张

　　今年48岁的谭女士平时身体很好，但最近却出现心悸、胸闷、气短、出汗等症状，经常心烦气躁，睡眠也不好。她到医院一检查才发
2018-12-06 15:28类目：健康知识

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