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专家解读 哪些紫色食物最有营养

养生之道网导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:23类目：养生之道

5紫色蔬菜 明目亮睛滋润肌肤

养生之道网导读：日常有许多蔬菜都是带有颜色的，今天小编给大家推荐5款紫色蔬菜，这些蔬菜的营养价值很高了，吃了可以护眼、润
2019-05-31 11:49类目：养生之道

蓝紫色的紫菜及十字花科类蔬菜致命毒素

养生之道网导读：蓝紫色的紫菜及十字花科类蔬菜致命毒素，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，
2019-05-24 10:40类目：饮食禁忌

置顶蓝紫色蔬菜减压效果好

山村阅读配图　　橙黄色蔬菜抗癌高手 　　橙黄色蔬菜抢眼夺目的色彩来自于各种类胡萝卜素，不仅胡萝卜素与橙黄色蔬菜密不可分，
2019-02-22 22:18类目：保健养生

置顶紫色蔬菜建起你的健康防卫线

　　紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多
2019-02-22 07:11类目：保健养生

置顶紫色蔬菜营养高 茄子有效缓解口舌生疮！

　　紫色蔬菜营养高 茄子有效缓解口舌生疮!　　我们都知道在生活中很多的颜色的食物的营养功效都是不同的，而茄子作为一种主要的
2019-02-22 00:16类目：保健养生

这种紫色的叶子养生功效可多了赶紧吃点啊

一说到紫苏，很多人最为熟悉的印象则是在吃烤肉的时候，有时会选择用紫苏叶包着肉食用，十分的美味并带有一丝丝的香气，且“颜值
2019-01-14 18:05类目：健康百科

茄子的功效茄子紫色外衣下的治病妙用

茄子的营养价值茄子营养丰富，每100克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.0
2019-01-14 17:37类目：健康百科

隔夜菜的危害天天吃这种菜血液竟变成蓝紫色

不少家庭都会为剩饭剩菜而烦恼，吃还是不吃呢，放在冰箱中拿出来热一热再吃有没有危害呢，最近一位经常吃隔夜菜的大爷就被送进了
2019-01-14 14:18类目：健康百科

春节多吃点紫色食物金鸡之年让健康红到发紫

又到一年春节时，相信各种鱼肉是必不可少的。但问题是每天这么大鱼大肉，体重上来了，“三高”也来了。过年要吃得健康已成为越来
2019-01-14 11:30类目：女性养生

食用紫薯紫葡萄等紫色食物好处是什么

从不同的方面出发则对食物进行分类是不同的，可以按其属性进行分类，可按其口味进行分类，还可按其功效、价值等方面进行分类，此
2019-01-14 11:20类目：女性养生

常吃紫色的这物能轻松养生防疾病

紫色的紫薯不仅色彩迷人，且营养价值很高，口感细腻、水分足，甜而不干，是一种不可多得的养生佳品，并且紫薯还有多种不同的吃法
2019-01-14 10:03类目：女性养生

紫色的这物防病效果很惊人不知道亏大发了

紫色的食物相对较少，其中紫甘蓝便是一种较为常见的食物，不仅颜色看起来很有食欲，而且其中所含的营养价值甚高。但是，这道美味
2019-01-14 09:48类目：女性养生

置顶这些地方呈青紫色或是心脏病

心脏病患者什么地方会呈现出青紫色呢?心脏病是一种比较常见的疾病，那么，你知道心脏病的早期信号有什么吗?心脏病的危害有哪些呢
2019-01-13 13:08类目：女性养生

治疗近视有了新方法：紫色光有助于预防和治疗近视

一直以来，近视都只有两种途径来解决，一是激光矫正、另一个就是通过佩戴眼镜。目前一项最新研究认为，紫色光能抑制近视，考虑到
2019-01-08 21:54类目：眼科

女性常吃紫色食物美容驻颜

驻颜，抗衰老是绝大多数女性梦寐以求的事情。那么建议爱美的女性日常不妨多吃紫色食物。因为茄子、紫甘蓝、蓝莓等紫色食物中含有
2018-12-10 12:19类目：美容整形

多吃紫色食物养颜抗衰老

多吃紫色食物养颜抗衰老 　　在各种各样的食材中，紫色食物的营养价值是非常高的。从饮食美容的角度考虑，经常吃紫色食物，可以
2018-12-10 12:17类目：美容整形

置顶蓝莓可改善视力！盘点7种紫色食物防癌抗衰老

　　资料图 　　导读：同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫
2018-12-10 12:09类目：美容整形

紫色食物能帮助女性延缓衰老

听说过食物也用颜色划分吗？女人都是敏感的，不仅在情感上，而且在食物上也不例外。女人也可以依据性格选择合适的食物：你可知道
2018-12-10 11:41类目：美容整形

7种紫色食物防癌抗衰老

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、
2018-12-09 15:03类目：养生之道

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