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紫菜、全麦纤维饼 推荐5款低热量健康零食

原标题:推荐5款低热量健康零食  零食在很多人,特别是正在节食减肥的人眼中都是一种罪恶的存在,为了健康或是瘦身减肥,不少
2018-12-10 16:04类目:减肥健身

冬季便秘多喝紫菜

冬天干燥、寒冷,便秘者日见增多,老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无力,加上气候干燥
2018-12-10 15:04类目:减肥健身

吃海带紫菜 你知道对男人有啥好处

在提升性欲、改善性功能的食物中,海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。   “海藻”中含有丰富的碘和其他营养元素,
2018-12-10 15:00类目:两性话题

预防高血压的饮食 五款健康紫菜食疗

随着社会的发展,很多慢性的疾病越来越多地发生在我们身上。因此每年定期的体检是非常重要的,可以早些发现疾病,早些治疗。治疗
2018-12-09 15:23类目:养生之道

紫菜食用技巧 有效预防高血压

高血压现在是一种非常常见的疾病了,我们每个人都需要每年定期做体检,以保证身体的健康。高血压患者在平时生活中药物治疗的同时
2018-12-09 14:42类目:养生之道

抗癌补脑吃紫菜 5种紫菜汤不同神奇功效

紫菜是我们日常会用到的食材,它味道独特,更重要的是我们都知道它富含“碘”,对我们的身体极有好处,特别是脑部,那紫菜都还有
2018-12-09 14:41类目:养生之道

教你做5种有食疗效果的紫菜

2012年11月19日家庭医生在线   摘要:紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!怎么样做出不同食疗
2018-12-09 13:56类目:养生之道

健康指南:中老年人应常食紫菜和海苔

  紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味食品。中老年人常食紫菜和海苔,有益于身体健康。   其实,紫菜和海苔是同一种食物
2018-12-09 10:13类目:养生之道

初冬养生指南:常吃紫菜可保护肝脏

  紫菜是一种红藻类海生植物,主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。   紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都
2018-12-08 17:27类目:养生之道

健康指南:清热散结 紫菜冬瓜双丸汤

  结束了史上最复杂8段“上班、下班、杯具、洗具”的日子,我们又归于有规律的生活,“快、靓、正”是繁忙时我们对一日三餐的
2018-12-08 16:59类目:养生之道

中老年人常吃紫菜海苔保健康

紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。   紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的
2018-12-08 14:28类目:养生之道

腿抽筋,多吃点紫菜

晚上睡觉的时候腿“抽筋”,很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。   一般成年人每日对镁的需求量,男性为350毫克,女
2018-12-07 10:38类目:健康知识

紫菜做汤合理搭配

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明  中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“
2018-12-05 12:17类目:饮食营养

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