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养生之道网导读：女性在经期是十分脆弱的，身体比较弱，很有可能出现不适，甚至是生病之类，因此无法做剧烈运动，在饮食上也会有

2019-06-30 19:08类目：减肥方法

　　经期减肥的瘦身食谱有哪些?在生理期结束的10天左右，身体会分泌荷尔蒙来促进身体代谢，这时食欲有所下降，肠胃活动比较健康

2019-02-18 21:18类目：减肥方法

暖身经期减肥女生想要瘦身的话，在经期下手是最好不过的了，但是在经期减肥的同时也要注意营养的摄入，另外女生们在经期的时候很

2019-01-14 13:34类目：减肥食谱

经期减肥餐经期减肥的话不单单要注意减肥燃脂的效果，更多的是要补充各方面的营养，因为你正在损失大量的血，所以适当的营养摄入

2019-01-14 13:33类目：减肥食谱

经期减肥食谱经期减肥也是需要一个过程的，同时因为经期会损失很多的能量和营养，所以在减肥的同时也要保证各方面营养跟上来，所

2019-01-14 13:32类目：减肥食谱

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