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白领瘦身易事 教你5大减肥绝招

　　办公室久坐者，腰腹部堆积了大量的赘肉，怎么办?要养成五个好习惯，让久坐者远离腰腹部肥胖，赶快看看吧!　　1.良好的坐姿和
2019-02-18 16:12类目：减肥方法

置顶五十六个小绝招让你立刻变苗条

　　减肥绝对不是一件容易的事情，要是谁说很轻松，那TA肯定是在撒谎。减肥需要我们聪明的计划和长久的坚持，甚至很多人还需要完
2019-02-18 15:42类目：减肥方法

不用减肥餐同样能减肥 外食也有绝招

　　作为都市丽人的白领一族工作繁忙，中午往往没有时间来做顿适合自己的午餐，外食就成为工作餐的首选。餐馆里面往往为了刺激味
2019-02-18 15:31类目：减肥方法

置顶胖子减肥绝招

　　【胖子减肥绝招】　　1、全麦面包取代早餐包　　吃全麦、黑麦或燕麦中含大量的膳食纤维，能够有效缩小腰围，让排便通畅。　
2019-02-18 15:29类目：减肥方法

三绝招 应付减肥饥饿肚肚

　　　 减肥时的饥饿是最让人难受的，特别是见到别人正在吃的美味时，怎么办，让我们想想对付减肥饥饿的妙招。怎么能保持饱腹呢
2019-02-18 14:42类目：减肥方法

流感预防 预防春季流感10大绝招

春季已到，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病
2019-01-28 19:51类目：传染病

灵芝粉的功效与作用详解预防三高有绝招

灵芝是中药常见的一种保健药材，千百年来备受人们的青睐与喜爱。那么灵芝有哪些功效与作用呢？下面就跟着小编一起来深入了解一下
2019-01-14 20:23类目：健康百科

葡萄各有养生绝招

市场上热卖的葡萄个个都是营养高手，巨峰、马奶、玫瑰香……不同品种的葡萄，到底有什么区别呢?巨峰 消炎降脂成熟的巨峰葡萄果实
2019-01-14 16:08类目：健康百科

店员亲口透露的买药绝招药店亏哭了

最近股市涨跌无常，忽冷忽热，可怜的小九立马就中招感冒了。没想到去趟药店回来，发现钱包里两百大元阵亡！整个人顿时更不好了！
2019-01-14 14:54类目：健康百科

拯救大肚腩 不当“小腹婆”的六大绝招

1、呼啦圈 首先要选择质地比较重的呼啦圈，开始摇的第一周，会把腰腹部打的很疼，甚至会青，但是一定要坚持，过了第一周就好，后
2019-01-14 14:51类目：局部减肥

戚薇自封“太平公主” 网暴10个私家丰胸绝招

身材不算高大，体形偏瘦的戚薇在微博中发了一条调侃自己是太平公主的微博引了网友的热议。在短短的24小时内转发突破6万，瞬间成
2019-01-14 14:51类目：局部减肥

如何瘦腹部两侧赘肉？五个小绝招轻松甩肉

如何减掉腹部两侧赘肉?腰部出现赘肉的时候，要及时的进行消除，否则会引发多种疾病出现，腰部赘肉过多，会早上下蹲时候费劲，这
2019-01-14 14:41类目：局部减肥

置顶让你受益一生的中医减肥绝招

减肥就是得从均衡营养的饮食开始，简单来说，谷物、蔬菜、水果、肉类等6大类食物你都得摄取，每一类食物都是无法被替代的，而且
2019-01-14 14:05类目：健康减肥

夏季快速减肥有绝招 懒人减肥早餐推荐

早晨减肥三部曲一：>起床第一件事喝杯淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，因为盐水可以清肠。盐水可以保
2019-01-14 13:31类目：减肥食谱

减肥好方法快速瘦身绝招妙不可言

减肥靠的不仅仅是蛮干盲目节食，这样的减肥效果也不大。想要快速有效地减肥还是需要点减肥好方法的！！好的减肥方法可以有效缩短
2019-01-14 12:57类目：减肥方法

最快速有效的减肥方法 三大绝招让你瘦到想哭

绝招一：>跪姿抬腿快速瘦掉大象腿瘦大腿(尤其后侧及外侧)、瘦屁屁预备动作：手掌平放在地板上，双脚膝盖跪地用来支撑身体。腹部
2019-01-14 12:50类目：减肥方法

必看子宫保养的5绝招

推荐阅读：孕期阴道出血疑似宫颈糜烂1、严禁三不,保护子宫。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到三不:
2019-01-14 12:23类目：子宫

女人保养卵巢的四大绝招

卵巢，女人的活力源泉，作为生命的起源之地，它对女性健康的重要性不言而喻。但是在日常生活中，对于卵巢保养，很多人做得都不是
2019-01-14 12:16类目：卵巢保养

调理宫寒6大绝招

百病起于寒，不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致！由于子宫温度偏低，不利于胎儿生长，所
2019-01-14 12:04类目：子宫

吃过牛肉却未必认识它几个绝招识别真牛

牛肉肉质坚韧嚼劲十足，用牛肉做菜不仅鲜美无比而且营养丰富，是咱中国老百姓最为热爱的肉类之一，被誉为“肉中娇子”。然而东西
2019-01-14 11:02类目：女性养生

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