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肺活量相关的搜索结果

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置顶经常打太极扩大肺活量

　　对于很多老年人来说，运动仅仅就是平时早上的晨练而已，而老年人晨练可能更多的是在打太极拳，太极拳是中国古代发展而来的一
2019-02-24 17:02类目：健身运动

置顶如何提高肺活量

　　年轻人肺活量锻炼方法　　1、耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。跑步简单方便，不受季节影
2019-02-23 23:20类目：保健养生

置顶持续跳绳10分钟提高肺活量保护心脏

　　跳绳不仅是儿童的游戏，还是健身的好方式，持续跳绳10分钟，胜过慢跑30分钟或跳健身舞20分钟。跳绳能促进血液循环，保护心脏
2019-02-22 20:15类目：保健养生

肺活量标准值是多少

文章目录一、肺活量的标准值是多少二、什么运动可以增加肺活量呢三、肺活量大有什么好处肺活量的标准值是多少1、肺活量的标准值
2019-01-14 14:15类目：女性养生

肺活量小的原因有哪些

今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于肺活量小的原因、肺活量变小的原因、幼儿肺活量小的原因、肺活量小的原因有哪些的文章，感
2019-01-14 13:39类目：女性养生

如何增加肺活量锻炼肺活量的方法

生活当中有些人的肺活量是比较小的，那么锻炼肺活量的方法有哪些呢?如何增加肺活量比较好呢?今天就为大家介绍一下可以提高肺活量
2019-01-14 11:39类目：女性养生

秋季养生：4招养肺保健操增强肺活量

　　一、常笑宣肺 　　这是一个非常简单又容易做到的保健法——笑! 　　专家说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且
2018-12-09 11:17类目：养生之道

肺活量大的老人易长寿

何为肺活量？即人在深吸气后，用最大努力所能呼出的气体总量。肺活量大小和身体内部各系统的机能、新陈代谢的能力等密切相关。肺
2018-12-08 16:03类目：养生之道

奇葩游戏测肺活量 不靠谱

最近微信上热传着一个相当奇葩的肺活量测试：拿起手机，憋气，同时手不停地输入8，看能打出几行。能打9行者为超人，正常人打5行
2018-12-07 11:39类目：健康知识

腹式呼吸 扩大肺活量

　　随着气温下降，人到室外锻炼的机会越来越少。其实，足不出户也能达到强身健体的目的。下面就给大家推荐一种简单易行、适宜室
2018-12-06 11:22类目：健康知识

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