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人一天能吃几个鸡蛋

  人一天能吃几个鸡蛋?“一天一个鸡蛋”的说法又是什么来由?鸡蛋究竟吃多少好?美国密苏里州立大学的玛加烈·弗林博士组织了
2018-12-08 21:53类目:养生之道

谁说一天只能吃一个鸡蛋?

  谣言:一天只能吃一个鸡蛋,吃多了不能吸收。   真相:鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,还有各种微量营养成分,对健康大有裨益
2018-12-08 21:42类目:养生之道

健康指南:能吃掉黑眼圈的最佳食物

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不
2018-12-08 21:05类目:养生之道

晚餐哪些东西不能吃

  加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。   华灯初上,忙碌了一天的人们,和
2018-12-08 21:03类目:养生之道

冬季养生锦囊:这种早餐女人不能吃

  很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内
2018-12-08 21:01类目:养生之道

哪些人不宜吃鸡蛋?发烧能吃吗?

  哪种烹调方法更利于保留鸡蛋的营养成分?   鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为9
2018-12-08 18:01类目:养生之道

健康指南:饥饿时千万不能吃的11种食物

  “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空
2018-12-08 17:09类目:养生之道

健康指南:八大隔夜食物 坚决不能吃

  不浪费食物是一种美德,为了不要浪费吃剩的食物,有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜
2018-12-08 16:59类目:养生之道

健康指南:感冒了 什么不能吃

  无“忌口”。所谓忌口,是专指病人病中的饮食禁忌。   大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,比如江米性味甘温、质
2018-12-08 16:51类目:养生之道

健康指南:警惕!吃也能吃出女性不孕?

  吃得过多:许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影
2018-12-08 16:51类目:养生之道

健康指南:宝宝吃零食也能吃出健康

  零食应是合理膳食的组成部分   零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一
2018-12-08 16:39类目:养生之道

孕妇能吃柿子吗?

  孕妇能吃柿子吗?又快到柿子大量上市的季节了,很多人都喜欢柿子的甜而多汁,可以说柿子是物美价廉的一种水果,柿子固然好吃
2018-12-08 16:17类目:养生之道

减肥指南:能吃能喝的快乐减肥法

  当然,一提到减肥,人们首先想的是“节食”。对于如何节食,每个人都多多少少有一套方法。如不吃主食减肥法、不吃肉减肥法、
2018-12-08 15:40类目:养生之道

置顶健康指南:食用水果要对症 吃中药不能吃什么水果?

  吃中药不能吃什么水果?   1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子
2018-12-08 15:32类目:养生之道

护肤指南:能吃掉黑眼圈的最佳食物

  通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人
2018-12-08 15:12类目:养生之道

能吃饭的孩子就该吃杂粮

背景:“五谷为养,顺应四时”养生活动进万家项目近日在京启动。益海嘉里集团携手中华中医药学会共同普及健康养生理念和杂粮养
2018-12-08 14:25类目:养生之道

服药前不能吃水果

长沙市中心医院副主任药师刘芳群   很多人在服药时都会很注意服药次数和用量,但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究
2018-12-08 11:01类目:养生之道

吃它最刮油 但1种人绝不能吃

餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。  在开胃消食的中成药里,大山楂丸
2018-12-07 13:06类目:健康知识

五种隔夜菜打死也不能吃

最近,关于隔夜菜致癌的说法被炒得沸沸扬扬。那么,这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者,久置
2018-12-07 13:05类目:健康知识

食物发霉了还能吃

  □新华社记者 徐海静  人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,
2018-12-07 13:02类目:健康知识

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