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腿脚相关的搜索结果

找到25条

中医拔罐能让腿脚利索

拔罐的穴位是环跳穴，这个穴在臀部打针的区域，夏季人的阳气浮于外，正适合打通该穴，疏通胆经，让下肢利索起来。最近这段时间，
2019-07-08 20:20类目：中药宝库

常按“气冲”暖腿脚

以下是按摩的具体方法：一、预备动作：患者坐在椅子或沙发上，坐姿端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈
2019-07-07 19:49类目：中药宝库

初学武术如何练习腿脚

养生之道网：初学武术如何练习腿脚？手是两扇门，全凭脚打人，可见腿脚在武术技术中的重要作用。练习好腿脚，才能为学武术打下坚
2019-06-29 17:41类目：中华武术

如何运动保健自己的腿脚

养生之道网导读：如何保健自己的腿脚？腿脚是我们来一走路的前提，只有腿脚灵活，走路不吃力，才能更好地活动和做自己喜欢做的事
2019-06-28 21:57类目：体育健身

老年人健身应从腿脚开始

卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节
2019-06-27 22:11类目：体育健身

老年人腿脚浮肿的原因

文章目录一、老年人腿脚浮肿的原因二、老年人腿浮肿吃什么三、如何预防老年人腿浮肿老年人腿脚浮肿的原因1、老年人腿脚浮肿的原
2019-06-25 09:20类目：老年养生

老人腿脚浮肿如何治疗

文章目录一、老人腿脚浮肿如何治疗二、腿脚浮肿怎么防治三、腿脚浮肿饮食注意老人腿脚浮肿如何治疗1、老人腿脚浮肿如何治疗大部
2019-06-24 16:08类目：老年养生

置顶跑步时腿脚骨头酸痛是怎么回事

　　有一句话说得好，生命在于运动，运动能使人身体健康，因此无论是年轻人、中年人还是老年人都喜欢运动。有很多的人在运动时会
2019-02-23 01:14类目：保健养生

白领一族腿脚保健

　　办公族平时很少活动和锻炼，如果平时能进行腿脚的自我保健，可大大缓解腿脚的不适。 山村阅读配图　　干洗腿　　用双手先抱
2019-02-22 22:22类目：保健养生

置顶老年人腿脚方法的保健

　　干洗脚　　用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩之足踝，再从足踝往回按摩之大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重
2019-02-22 00:51类目：保健养生

动脉硬化的症状腿脚冰凉的罪魁祸首竟然是它

动脉硬化是一种危险的疾病，每年都有成千上万人死于动脉硬化，因此想要保护身体健康，对于动脉硬化一定要注意，动脉硬化不仅在心
2019-01-14 11:24类目：女性养生

晚上睡觉腿抽筋如何预防睡觉腿脚抽筋

晚上睡觉腿抽筋是很多人都会遇到的一种情况，如果我们知识偶尔睡觉遇到这种情况不必担心，但是如果我们经常遇到这种情况的话就应
2019-01-14 11:21类目：女性养生

脚肿是什么原因引起的腿脚肿有什么危害

莫名其妙的脚肿的情况，我们身边应该有遇到过。对于脚肿的原因，关注的人并不多。今日小编就来和大家好好探索下这个问题，看看脚
2019-01-14 11:06类目：女性养生

人老腿先衰腿脚养生有三宝

俗话说，人老腿先老，为什么这么说呢?因为从中医的角度来看，人体12条经脉有一半经过我们的腿，当我们的进入衰老期时，这些经脉
2019-01-14 09:53类目：女性养生

置顶中年妇女腿脚痛要补肾

中年妇女腿脚痛要补肾补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以
2019-01-13 11:48类目：女性养生

走路时腿脚酸软无力是怎么回事？专家：当心脊髓型颈椎病

27岁的小齐（化名），春节前，感觉走路时腿脚无力，如踩棉花，但没有太在意。最近，他出现双上下肢麻木、胸闷，腰部有束带感，行
2019-01-08 19:04类目：骨科

国内首款下肢软体外骨骼问世 造福腿脚不便者

近日，位于上海张江的司羿智能对外发布消息，推出国内首款下肢软体外骨骼Easy Walk TMX1，该产品重量不到3千克，将使佩戴者告别
2019-01-08 19:04类目：骨科

腿脚发冷须防下肢缺血

　　很多人尤其是老年朋友出现腿脚发冷、疼痛的症状，常常误以为是老年人对寒冷的调节功能差而被忽视，甚至被误诊为腰椎间盘突出
2018-12-13 13:50类目：其它疾病

常练脚踝操 腿脚更灵活

老人常做脚踝操，可改善脚踝僵硬，使其柔软灵活，血液可顺畅通过脚踝。具体方法如下。　　上下活动脚踝　　坐在椅子上或床上，一
2018-12-10 15:51类目：减肥健身

腿脚发出的衰老信号

　　俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预
2018-12-09 14:54类目：养生之道

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