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置顶芒种时节易困倦 适度早起别熬夜

芒种是二十四节气的第九个节气，也是夏季的第三个节气，一般在每年的六月五至七日，这时候太阳到达了黄经75°。从芒种的字面意思
2018-12-09 19:33类目：养生之道

芒种节气如何养生？

芒种是二十四节气中的第9个节气，在每年公历6月6日前后到来。每到芒种节气，气温开始显著升高，雨量愈加充沛，空气湿度明显加大
2018-12-09 19:21类目：养生之道

芒种养生从心开始

6月5日是芒种节气,此后气温走高，空气中的湿度增加，在湿热的环境中，机体一不适应就会发病。对此，上海市松江区中心医院中医科
2018-12-09 19:21类目：养生之道

芒种易犯懒 午休能养阳

今日起进入芒种节气。中医专家指出，这一时节人体容易困倦懒散，宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。
2018-12-09 19:20类目：养生之道

芒种吃冬瓜，清热化湿毒

6月5日进入芒种节气，从现在开始，全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津
2018-12-09 19:20类目：养生之道

养生保健：芒种后药浴宜用“五枝汤”

　　6月6日是二十四节气中的“芒种”，它标志着正式进入典型夏季。专家提醒，芒种过后气候更加湿热，建议人们经常洗澡，还可适当
2018-12-09 11:21类目：养生之道

养生保健：芒种时节 衣衫要勤洗饮食宜清淡

　　6日迎来芒种节气，人们在养生方面应注意四方面： 　　衣衫要勤洗 　　晚睡早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)
2018-12-09 11:21类目：养生之道

养生保健：芒种时节如何养生？

　　芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适
2018-12-09 11:21类目：养生之道

养生保健：芒种饮食调养适当药浴

芒种的养生重点是要顺应季节的气候特征，所以要做好以下几方面的养生： 　　精神方面： 　　应保持轻松、愉快的状态，使气机得以
2018-12-09 11:18类目：养生之道

养生保健：二十四节气之芒种养生

　　每年6月6日前后、太阳到达黄经75度时始为芒种。历书载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。” 　
2018-12-09 11:18类目：养生之道

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