山村网

冬季自制药膳推荐：防风黄芪牛肉汤预防感冒

近期气温骤降，人很容易感冒，中日友好医院中医科主任医师程志强表示，可以制作防风黄芪牛肉汤预防感冒。　　首先准备牛肉250克

2018-12-09 15:18类目：养生之道

冬季养生怎么吃？5款药膳滋补肝肾

合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以

2018-12-09 15:17类目：养生之道

自制药膳除春燥

初春时节气候干燥，因肺燥、阴虚咳嗽者不在少数。下面介绍几个简易的食疗药方。　　★雪梨百合汤　　雪梨3个（去皮）、百合50

2018-12-09 15:04类目：养生之道

羊肉药膳8方

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品

2018-12-09 14:36类目：养生之道

荷叶药膳消暑热

　　中医认为，荷叶性味甘寒，入心、肝、脾经。鲜荷叶能清解暑热，祛湿利尿，升阳止血，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能

2018-12-09 14:27类目：养生之道

秋进补：当心药膳成毒膳

导读：据广东省中医院临床营养科主任郭丽娜介绍，因为吃药膳而吃出问题前来就诊的市民还真不少，有的吃后上火，口干舌燥；有的头

2018-12-09 13:47类目：养生之道

9款简单美味药膳调整节后综合征

受访专家/广东省中医院中药师、药膳专家佘自强　　今年国庆、中秋双节一并休假，公休假日有八天之多。人们安排各种娱乐休闲节目

2018-12-09 11:39类目：养生之道

初夏健康攻略：4款中医药膳补肾养生

中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，适

2018-12-09 10:50类目：养生之道

男性健康指南：专为男性介绍3道壮阳药膳

　　对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的

2018-12-09 10:45类目：养生之道

初夏健康指南：母亲节养生的3大中医药膳

　　1，早餐，灵芝小麦粥　　备料：灵芝、小麦、糯米，各等量，白糖适量。　　制作：小麦和糯米洗净浸透，灵芝洗净。　　灵芝

2018-12-09 10:42类目：养生之道

食疗药膳融入三餐

　　北京小汤山疗养院主管营养师迈连明　　药膳是一种特殊膳食，由药物、食物和调料三部分组成。它取药物之性，用食物之味，食

2018-12-09 10:35类目：养生之道

五一假期健康指南：进补有讲究三款药膳食谱最合宜

　　晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖

2018-12-09 10:28类目：养生之道

健康指南：春燥季节注意防上火安全选择食疗药膳

专家指出，对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该对症灭火才是。　　第一类，凉燥型凉燥多发于

2018-12-09 10:06类目：养生之道

冬季健康快讯：几款冬日里的“补肾药膳”

　　★花生红枣汤　　用料：连衣花生200克，红枣30～50克。　　制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。　　功效

2018-12-08 20:59类目：养生之道

广东药膳三宝之石斛篇

　　子游　　餐饮界策划管理名家、美食专栏作者　　食疗养生，药膳疗疾在我国源远流长。自古以来，在广东的民间就有上千种针对

2018-12-08 20:41类目：养生之道

冬季健康快讯：药膳,别傻吃!

一想起进补的对象，大家脑海中就会浮现出中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者等。很多年轻人觉得自己身强

2018-12-08 20:27类目：养生之道

冬季养生锦囊：冬季药膳进补谨防中毒

　　提醒公众注意预防秋冬季食物中毒，尤其是药膳进补。　　专家提醒，药膳进补不能忽视“食药两用”食材的毒性。　　专家指出

2018-12-08 20:17类目：养生之道

女人冬季养生必吃药膳食谱

　　冬季悄悄来临，不仅气温下降了，我们要适当的添置衣物了。在饮食方面也要做一些调整咯。什么多吃好，什么不宜吃多，有哪些养

2018-12-08 18:25类目：养生之道

健康指南：二十四节气养生药膳之立冬

天文含义　　太阳黄经225度。　　季节特点　　立冬是一年中八个最重要的节气之一。虽然立冬看起来好像是冬天开始的意思，但是

2018-12-08 18:04类目：养生之道

推荐四款冬日里的“补肾药膳”