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虾皮和牛奶哪个补钙更有效？

首先来了解下牛奶和虾皮的含钙量，虾皮—991毫克/100克，牛奶—120毫克/100克。很多人看了以后都会认为虾皮比牛奶的补钙效果更好。然而真实情况是什么样的呢？各位看官：单从含钙量上看，虾皮无疑超过牛奶

2022-09-23 21:34类目：营养常识

告别小胖子：从嘴开始

生活中，我们身边的小胖墩越来越多了。前不久，扬州市相关机构在每年的例行体检中，发现一个惊人的数据，肥胖儿童的比例竟然超过了6%，短短八年就翻了两倍。近年来，儿童肥胖已成为普遍现象。大部分家长对

2022-06-02 07:57类目：健康知识

第一名：健康吃饭金标准，快看看自己达标了么？

1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而

2022-04-06 23:23类目：健康知识

对付“节后综合症”的方法（1）

七天长假很快就过去了，人们又要回到了工作状态当中。从持续的休息玩乐，突然回到一堆工作的办公室，心情的反差可想而知，而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应的。节后应当怎么办？如何才能

2022-04-05 00:15类目：健康知识

铁的主要食物来源是什么? 哪些食物是铁的良好来源?

补铁的食物有哪些?铁的主要食物来源是什么? 哪些食物是铁的良好来源?有人知道吗？全球范围内，最常见的营养素缺乏是什么呢？“这人啊，一上年纪就缺钙，现在好了，有了****高钙片，一片顶五片。。。”“**

2022-03-30 09:20类目：健康知识

日本人为何全球最长寿？日本最长寿的原因

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。与其他国家比较，日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一，日本

2022-02-20 18:36类目：饮食营养

脑出血能吃虾吗

文章目录一、脑出血能吃虾吗二、脑出血患者的护理三、怎样预防脑出血脑出血能吃虾吗1、脑出血能吃虾吗脑出血是不能吃虾的,对于脑

2019-07-05 15:18类目：常见问题

吃虾会血糖高吗

文章目录一、吃虾会血糖高吗1. 吃虾会血糖高吗2. 虾有什么营养价值3. 虾不能和哪些食物一起吃二、血糖高的原因三、血糖高引发的

2019-07-05 15:15类目：常见问题

糖尿病可以吃虾吗

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2019-07-05 13:17类目：预防

糖尿病人能吃河虾吗?

文章目录一、糖尿病人能吃河虾吗?二、糖尿病吃什么水产品好三、糖尿病吃什么好糖尿病人能吃河虾吗?1、糖尿病人能吃河虾吗?很多人

2019-07-04 16:35类目：饮食

糖尿病能吃小龙虾吗

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2019-07-04 16:24类目：饮食

小龙虾体内有寄生虫吗

养生之道网导读：小龙虾体内有寄生虫吗？近期电视新闻上报道，小龙虾内含有大量的寄生虫，这些寄生虫一旦进入人体，就会危害人体

2019-07-03 20:02类目：微生知识

怀孕了能吃龙虾吗

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2019-06-23 14:54类目：孕妇保健

孕妇能吃海虾吗

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2019-06-23 14:43类目：孕妇保健

孕妇龙虾可以吃吗

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2019-06-23 14:19类目：孕妇保健

孕妇龙虾子能吃吗

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2019-06-23 14:13类目：孕妇保健

坐月子吃虾吗

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2019-06-23 13:43类目：孕妇保健

孕妇为什么不能吃虾

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2019-06-22 19:31类目：孕妇保健

孕妇能吃虾子吗

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2019-06-22 19:24类目：孕妇保健

孕早期吃虾好吗

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