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如何正确理解胆固醇对人体的作用？本文带你重新认识胆固醇

如何正确理解胆固醇对人体的作用？随着年龄的增长，很多人高血压，高血脂，高胆固醇。了解胆固醇是如何随着时间的推移，在体内堆积的！利用这几分钟的时间，先来思考下自己对胆固醇有哪些认识，是好的，还
2022-04-15 18:55类目：饮食营养

蛋黄和蛋清哪个更营养? 蛋清和蛋黄的营养成分

鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?其实，蛋清和蛋黄各有优势，但营养成分大不同。蛋清中除了90%
2022-04-02 11:06类目：饮食营养

把吃鸡蛋黄也当坏事？看看为什么要多点吃胆固醇！

如果你有点胖，即使是没有学过营养的人也会告诉你，少吃点肉，更不能吃内脏，因为胆固醇太多了，如果你是高血脂的患者，马上又有人告诉，蛋黄绝对不能吃的，因为它是高胆固醇食物，很多人就只好把蛋黄扔掉
2022-03-29 11:18类目：饮食营养

对眼睛有利的食物有哪些

现代人由于长时间使用电子产品,因此眼睛很容易会出现疲劳、视物模糊等症状,我们除了要注意合理用眼之外,还可以吃一些对眼睛有利的食物。那么对眼睛有利的食物有哪些呢?1、胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可
2022-02-23 23:37类目：饮食营养

糖尿病人能吃蛋黄吗

文章目录一、糖尿病人能吃蛋黄吗1. 糖尿病人能吃蛋黄吗2. 糖尿病人吃什么食物3. 糖尿病人不能吃什么二、糖尿病的食疗偏方三、糖
2019-07-05 12:53类目：预防

减肥能吃蛋黄吗

文章目录一、减肥能吃蛋黄吗二、减肥期间的饮食原则三、按摩哪些穴位可以减肥减肥能吃蛋黄吗1、减肥能吃蛋黄吗蛋黄中含有丰富的
2019-06-28 15:35类目：户外活动

11个月宝宝的食谱-蛋黄酸奶糊

蛋黄酸奶糊原料：鸡蛋一个，肉汤一小勺，酸奶一大勺。制法：1 将鸡蛋煮熟之后，取出蛋黄放入细筛捣碎。2 将捣碎的蛋黄和肉汤入锅
2019-06-25 12:13类目：少儿保健

孕期吃点蛋黄猪肝，胎儿更健康

蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含的胆碱可能
2019-06-21 16:30类目：孕妇保健

鸡蛋黄

原料介绍蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且
2019-06-03 10:17类目：养生之道

馋涎欲滴 咸蛋黄豆腐羹的做法

吃厌了家常豆腐，麻婆豆腐，凉拌豆腐，汤豆腐吗？试试这个咸蛋黄豆腐羹吧！，1个绢豆腐，1盒鸡蛋，4个咸蛋黄，立马让你馋涎欲滴
2019-06-02 18:40类目：养生之道

置顶蛋黄焗南瓜是哪里的菜

养生之道网导读：蛋黄焗南瓜是哪里的菜？当咸蛋遇到南瓜--咸蛋黄焗南瓜，菜品外咸里甜，外酥里糯，今天小编就为你介绍蛋黄焗南瓜
2019-05-30 13:42类目：养生之道

置顶蛋黄鱼片是什么地方的菜

养生之道网导读：蛋黄鱼片是什么地方的菜？不少人听都没听过，更不要说知道蛋黄鱼片是什么地方的菜了。其实，蛋黄鱼片本是一道私
2019-05-30 12:01类目：养生之道

置顶没有蛋黄的鸡蛋能吃吗

文章目录一、没有蛋黄的鸡蛋能吃吗二、鸡蛋有什么功效三、吃鸡蛋后要注意哪些没有蛋黄的鸡蛋能吃吗1、没有蛋黄的鸡蛋能吃吗专家
2019-05-25 12:38类目：饮食禁忌

置顶蛋黄果的功效与作用

蛋黄果别称狮头果、蛋果、桃榄、仙桃等，为山榄科蛋黄果属多年生植物，熟果黄绿色至橙黄色，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且
2019-04-04 18:26类目：健康饮食

置顶怎样煎荷包蛋才漂亮，如何让蛋黄熟

早餐吃个荷包蛋，营养丰富又满足。如果想要讲究调调，如何把荷包蛋煎得好看好吃有创意呢？这就需要小技巧啦。在煎的时候如何让蛋
2019-03-04 06:11类目：健康之路

置顶没有分离器怎么快速分离蛋清和蛋黄，小妙招来帮你

　　做过甜点的女生们都知道，在制作蛋糕的时候都需要提前先把蛋清和蛋黄分开，那么，怎么分离蛋清和蛋黄呢?一起来看看蛋清蛋黄
2019-03-04 05:25类目：健康之路

置顶自制蛋黄酱的简单做法，做好的蛋黄酱搭配什么吃

　　蛋黄酱对于大众来说应该是不会陌生的了，而且蛋黄酱非常的收到人们的欢迎，也有会有很多人会自己制作蛋黄酱，下面就分享一些
2019-03-03 22:27类目：健康之路

置顶蛋黄酱是沙拉酱吗，两者有什么区别

　　相信大家都知道蛋黄酱和沙拉酱，我们在吃东西的时候，特别是吃寿司或者是面包什么的，都喜欢在上面加些酱，吃起来味道马上不
2019-03-02 06:07类目：健康之路

置顶健身为什么不能吃蛋黄

健身为什么不能吃蛋黄山村阅读配图　　健身后立即吃蛋黄影响减肥效果。　　健身后立即食用含脂肪食物会影响减脂减肥或增肌的效果
2019-02-24 14:09类目：健身运动

吃什么才会眼睛亮晶晶 玉米蛋黄猕猴桃蔬菜

　　吃什么才会眼睛亮晶晶?下面为大家推荐吃了会让眼睛亮晶晶的几种食物，一起来了解一下吧。　　下面介绍一种吃了对眼睛好的营
2019-01-28 16:58类目：五官科

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