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虾皮和牛奶哪个补钙更有效?

首先来了解下牛奶和虾皮的含钙量,虾皮—991毫克/100克,牛奶—120毫克/100克。很多人看了以后都会认为虾皮比牛奶的补钙效果更好。然而真实情况是什么样的呢?各位看官:单从含钙量上看,虾皮无疑超过牛奶
2022-09-23 21:34类目:营养常识

蛋白质的运用

任何疾病的康复,蛋白质补充是第1位的。而且如果你有特殊需求,比如生长发育阶段的儿童,青少年,亚健康状态,疾病状态,备孕怀孕,哺乳,学习工作压力大,脑力或体力劳动大,睡眠不好,想要精神体力心情
2022-04-15 09:41类目:饮食营养

骨头汤以形补形?这些食物才是补钙能手

伤筋动骨一百天 ,这句老话被国人口口相传。在以形补形传统观念的影响下,为了预防骨质疏松,不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤,来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗?骨头汤里到底有什么?
2022-03-25 00:58类目:健康知识

意想不到的心脏病诱因 收入太低 补钙太多

谈到心脏病发作,多数人首先会想到,长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外,还有其他一些心脏病的相关因素。近日
2019-07-09 18:52类目:中药宝库

结石患者要合理补钙

钙是人体必需的矿物质,占人体总重量的1.5%~2.%,即一般成年人体内约含钙1200克以上。其中99%的钙组成骨骼和牙齿,1%的钙分
2019-07-08 13:17类目:中药宝库

糖尿病人喝什么奶粉补钙

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2019-07-05 12:56类目:预防

骨质增生患者能否补钙

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2019-07-03 11:40类目:传染防治

骨质增生补钙有用吗

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2019-07-03 11:33类目:传染防治

补钙用什么药好

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2019-07-03 08:24类目:药品详解

20年牛奶补钙喝出好身板

今日出镜中医:孙国辉,市中医院骨伤科副主任医师。擅长治疗各类骨折、脱位、软组织挫伤、肩颈、腰腿疼痛、骨质疏松症。 今年56
2019-06-27 22:29类目:体育健身

上班族补钙食谱做法大全

养生之道网:白领终日工作辛苦,饮食匆忙无营养,缺钙是很常见的,那么上班族补钙吃什么补钙食谱呢?下面养生之道网为您介绍上班
2019-06-27 14:27类目:白领养生

小儿怎么补钙

文章目录一、小儿怎么补钙1. 小儿怎么补钙2. 影响小儿钙吸收的因素3. 小儿什么时候补钙二、小儿缺钙的表现三、小儿补钙的食物小
2019-06-26 08:51类目:少儿保健

儿童要补钙吃什么好

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2019-06-26 08:51类目:少儿保健

五岁小孩子怎么补钙

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2019-06-26 08:42类目:少儿保健

7岁儿童补钙吃什么好

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2019-06-26 08:39类目:少儿保健

6岁儿童补钙吃什么钙片好

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2019-06-26 08:22类目:少儿保健

小孩补钙补锌什么吃好

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2019-06-26 08:20类目:少儿保健

16个月宝宝怎么补钙

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2019-06-25 21:33类目:少儿保健

十一个月宝宝怎么补钙

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2019-06-25 21:25类目:少儿保健

1岁4个月宝宝怎么补钙

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2019-06-25 21:24类目:少儿保健

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