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养生导读：气功是我国传统武术之一，练习气功对我们的身心健康有着很大的帮助，若是有毅力坚持练习就会达到意想不到的效果，不仅

2019-06-29 17:25类目：中华武术

本人从1999年开始习练气功，至今已5年头通过练功，我的体力有增强，精力较过去充沛了许，原有的冠心病已不再经常发作。通过5年来

2019-06-29 17:09类目：中华武术

　　小寒节气养生要则山村保健知识配图　　今日小寒。内经六之气的最后一个节气。主气为太阳寒水，客气为太阳寒水。一年最冷时节

2019-02-23 03:31类目：保健养生

无论春夏秋冬，冠心病患者的居家康复需始终坚持做到28个字：健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡、坚持服药、定期

2019-01-13 13:08类目：女性养生

　　瘦人也要健身？如果是女人，瘦点自然是再好不过，如果是男人，难免会给人单薄的印象。能够练就一身健美的小肌肉，塑造一个健

2018-12-09 11:34类目：养生之道

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