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找到171条

置顶用跑步机运动要知道这些

　　冬季到来，气温下降，大家的一些户外运动也逐渐被室内运动所代替。有些人们你跑步，干脆在家中玩起了跑步机。那么，你知道应
2019-02-24 15:21类目：健身运动

置顶进行冰雪运动防病常识一定要知道

　　冬季我们中很多朋友喜欢进行冰雪运动，因为它所独具的时尚性、娱乐性、刺激性很受广大体育爱好朋友们的的推崇和喜爱。可是如
2019-02-24 14:33类目：健身运动

置顶7件关于骑行你真的需要知道但不好意思问的事

　　当你开始骑车的时候，最有可能的情况是你被许多的问题给烦的不行。如果你一直在进步，然后又真的抓住了自行车身上的那些要害
2019-02-24 14:31类目：健身运动

置顶身体健康哪些原则要知道

　　现代这个复杂的社会，想要身体健康是一件很奢侈的事情，因为过多的生活压力，导致现代人对身体健康的注重越来越少，想要身体
2019-02-23 02:52类目：保健养生

置顶初秋养生的12个小常识你一定要知道

　　初秋养生的12个小常识你一定要知道　　1早睡早起　　进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开
2019-02-23 01:45类目：保健养生

置顶女生来月经一定要知道的！

　　少喝奶茶，不吃刚烤的面包，　　远离充电电源，　　白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，　　少吃油多的食物，　　最
2019-02-23 01:10类目：保健养生

置顶办公室一族一定要知道的正确喝水法

　　办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的。电磁污染也不得了，小小的空间十几台电脑。再加
2019-02-22 00:43类目：保健养生

置顶秋季保健要知道“三拒绝”

　　秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的
2019-02-21 23:55类目：保健养生

健康洗头要知道

　　顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家
2019-02-21 23:24类目：保健养生

女性要知道的四点经期注意事项

　经期注意事项一：痛经痛经是最常见的经期问题，大多数女性都有过痛经的经历，经期疼痛的程度不一样，轻一点的忍一下就过去了，
2019-02-21 13:43类目：保健养生

置顶瑜伽减肥你要知道的5大注意事项

　　现在瑜伽减肥已经成为了一种时尚!大家通过瑜伽自己全身的脂肪能够充分的活动!从而燃烧我们体内的脂肪!通过这样的方式来减少
2019-02-18 15:47类目：减肥方法

置顶关于减肥你必须要知道的10件事

1、 三餐都要吃 而且有规律地吃东西一日三餐都要按正餐的饮食种类来吃，比如不要吃瓜子喝啤酒代替一餐，因为一会儿就饿了，等到
2019-01-14 22:17类目：健康百科

置顶吃牛排噎食窒息女友切开气管救命 噎食后的急救常识你需要知道

新西兰45岁的格拉斯与50岁男友贝斯特一同烧烤时，贝斯特突然遭一块牛排噎食，她立即口对口为他做心肺复苏但一直无效。格拉斯忆述
2019-01-14 22:16类目：健康百科

正常女性的绝经年龄 作为女人您很有必要知道的真相

虽然是作为女人；但还是对很多妇科问题完全不了解的。正常女性的绝经年龄是几岁？这个问题都不知道困扰了多少女人，绝经就说明了
2019-01-14 20:55类目：健康百科

别再瞎劝酒 关于喝酒这些你一定要知道

近日，广东一所985大学学生在旁人的“加油”声中，3分钟喝下6杯烈酒，重重倒下再没醒来。成年男性和女性一天最大饮酒量应不超过2
2019-01-14 20:39类目：健康百科

关于抑郁症，你需要知道这些

近日，国外一抑郁症女孩欲剃光头，理发师10小时“紧急救援”帮她找回自我。今天，一起来聊抑郁症可能你会有重新的认识!转发，希
2019-01-14 20:38类目：健康百科

橄榄油过期还能吃吗四大作用你一定要知道

说起橄榄大家应该并不陌生，但要是问起橄榄油的的作用和功效，应该就很多人不知道吧。但是橄榄油过期了是否还能食用呢？接下来就
2019-01-14 20:29类目：健康百科

女性月经期能泡脚吗这些禁忌你一定要知道

对于女性来说生理期期间的保养尤为重要，一旦保养不好对以后的生活都会造成很大的影响。很多老人都说：来月经不能泡脚，那么月经
2019-01-14 19:45类目：健康百科

白芨的功效与作用有哪些这些禁忌你一定要知道

白芨是一味功效极多的中药材，它的止血效果极好，且副作用小。不仅如此，白芨还能治疗胃溃疡和肺结核等多种病症，被广泛用于临床
2019-01-14 19:41类目：健康百科

维生素b2的作用及功能及副作用详解这几点你一定要知道

维生素b2是很受人们欢迎的一种维生素之一，它不仅性价比高而且还具有新陈代谢的作用，对人们的健康是十分重要的。而人们最关心的
2019-01-14 19:40类目：健康百科

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