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有效的预防癌症 您必须要记住这七个数字

世界癌症研究基金会公布的一份报告显示,在12种主要癌症中,有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的,
2019-07-08 21:19类目:中药宝库

置顶秋冬保健胃肠道六个要点要记住

  一要多喝水:  应该要多喝白开水,记得一定要是当日烧开之后自己晾凉的温开水,一天要保证水的摄入量在八到十杯,也可以适
2019-02-23 01:01类目:保健养生

置顶养生需要记住的八大禁忌

  养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。总之,养生就是保养生命的意思。
2019-02-21 22:41类目:保健养生

上火喝什么凉茶 喝凉茶要记住4大禁忌

  上火喝什么凉茶 喝凉茶要记住4大禁忌  我们知道,怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但是专家表示,凉茶也
2019-01-27 21:50类目:中药大全

这些急救方法一定要记住关键时刻能救命!

每年的5月8日为世界红十字日,小编特别整理了日常生活中会用到的急救方法,赶紧收藏吧!流鼻血流鼻血千万别仰头,容易让血流入呼吸道
2019-01-14 19:19类目:健康百科

冬季是吃虾的好时候?但是要记住这一点

虾四季都可食用,冬季吃虾,不仅有助于提高人体免疫力,补益效果也更好。但冬季吃虾,吃法最好也讲究下,其中清淡烹调的口味和营
2019-01-14 14:52类目:健康百科

如何锻炼腰部方法大全腰不好的人要记住啦!

当人开始逐渐老去的时候,腰酸背痛就成了最常见的病痛症状之一。当下随着宅文化的流行,以及办公室工作的缘故,越来越多的年轻人
2019-01-14 14:30类目:局部减肥

要想瘦这几个误区不能有要记住

很多人认为瘦才是美,所以对于稍微偏胖的人来说都会选择不停的减肥,只为了拥有一个纤瘦的好身材,认为只有这样才能穿什么都好看
2019-01-14 13:22类目:健康减肥

5个日常好习惯一定要记住!笔直纤细美腿就是这么诞生的

【导读】:腿粗令不少女生烦恼不已,看到别人纤细笔直的美腿真的是超级羡慕!为什么别人的腿那么好看?下面跟大家分享几个日常瘦腿
2019-01-14 13:18类目:减肥方法

吃螃蟹后不能吃什么你真的知道吗 这些禁忌一定要记住

秋高气爽的季节正是吃螃蟹的好时候,而我们大多数人也都爱吃螃蟹。这不仅仅是因为螃蟹味美,还包括螃蟹的营养价值。螃蟹中含有丰
2019-01-14 11:51类目:女性养生

这处疼痛要小心危害要记住

在生活中,身体健康是大多数人的期许,没有疾病是好事,但是,很多时候,一些疾病会慢慢影响到健康,通过调节、保健,会更好保护
2019-01-14 11:40类目:女性养生

春天坐月子对产妇好这样做家属要记住

在很多医生看来,最好生育孩子的时间是春天,这时不冷不热,对宝宝生长极好。同时,在十个月前,也就是前一年的六七月,蔬菜、瓜
2019-01-14 11:39类目:女性养生

刮胡子时间选错伤身剃须要记住三个“1”

洗脸刷牙刮胡子,这是很多男性早起最先做的三件事。但你有没有发现,刚刚刮的胡子不一会儿就又泛起了青色,这多是因为刮胡子的时
2019-01-14 11:27类目:女性养生

猩红热是什么病这些预防措施必须要记住

猩红热是什么病?它是一种传染性疾病,多发生在学龄前儿童身上。那么对猩红热的预防又有哪些呢?今天小编就带大家去聊一聊猩红热的
2019-01-14 11:22类目:女性养生

戒了烟肺就一定好了吗你要记住这些

戒烟的话题自从烟草被发明出来就一直尾随至今,虽然人们抽烟时眼睁睁地看着烟盒上写着“抽烟有害健康。”,然似乎并不以为然。“
2019-01-14 11:02类目:女性养生

强酸性食物要记住这些食物

说到酸性食物,我们日常生活中有许许多多的食物都是属于强酸性食物。那至于哪些食物是属于酸性的呢?今天小编就来为大家介绍一下
2019-01-14 10:42类目:女性养生

玉米要煮多久要记住这个点

很多人喜欢吃玉米,但是不知道玉米要煮多久。街边的玉米不放心,在家煮玉米做安全。今天给大家带来玉米要煮多久,喜欢吃玉米的朋
2019-01-14 10:37类目:女性养生

孕期保健怀孕那些重要的日子你一定要记住

怀孕生子是每个女人都会经历的一个过程,关于怀孕的知识你都应该有所了解,想要孩子的就开始了备胎反击战,而不想要孩子的,就算
2019-01-13 17:13类目:女性养生

置顶上班族自带午餐要当心这些事情要记住

生活中人们工作、学习追求快节奏,能够在十分钟完成的事情,绝不会多花一分钟,饮食同样如此,囫囵吞枣的吃下食物,接着去做其它
2019-01-13 11:27类目:女性养生

老年人检查各项指标要记住三个“九” 健康又延寿

在中国的数文化中,9寓意长长久久,非常吉祥。下面跟老年朋友分享3个关于9的健康数据。第一个9:血压不超过139。世界卫生组织提
2019-01-08 21:42类目:老人健康

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