山村网

健康指南：让你30岁不长皱纹的秘密食物

　　如今，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮

2018-12-08 16:11类目：养生之道

健康指南：秋季养生警惕让你伤身的早餐

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远

2018-12-08 16:10类目：养生之道

九个坏习惯竟可让你身体更健康

　　我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从小到大都被警惕不能做的坏习惯，竟然

2018-12-08 16:09类目：养生之道

收藏这些小常识让你受益一辈子

　　1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。　　3、鸡的臀部含有致癌

2018-12-08 16:09类目：养生之道

15个饮食习惯让你受益终生

　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15

2018-12-08 16:06类目：养生之道

健康指南：六个小妙招让你吃得更营养

人们每天都离不开蔬菜，可又往往又因为人们的烹调方法以及保存方式不当，导致人们在食用蔬菜时营养物质丢失，要想尽可能摄取更多

2018-12-08 16:05类目：养生之道

健康指南：饮食过于油腻让你性格暴躁

　　吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。

2018-12-08 16:04类目：养生之道

健康指南：七个饮食妙方让你轻松年轻10岁

　　爱美的女性(女性食品)，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康(健康食品)的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持

2018-12-08 16:02类目：养生之道

健康指南：6大功效让你不得不爱芹菜

　　芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效：

2018-12-08 16:00类目：养生之道

健康指南：中药养生汤让你不再失眠

　　晚上睡不着总是让人烦恼让人忧，失眠总是日日催人老，黑眼圈从无到有，白天无精打采，晚上对着天花板发愣……中医专家推荐六

2018-12-08 15:58类目：养生之道

盘点那些能让你更健康的“坏习惯”

　　自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道

2018-12-08 15:53类目：养生之道

健康指南：五款美食让你更年轻

　　想要年轻漂亮，一定要在脸上涂满化学合成剂，或者在脸上动刀吗？当然不是！要知道，从内而外的年轻才是真正的年轻！饮食驻颜

2018-12-08 15:52类目：养生之道

置顶健康指南：让你出乎意料的苹果四大食疗功效

　　你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦

2018-12-08 15:47类目：养生之道

常吃苦瓜让你尽享天伦之乐

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位

2018-12-08 15:45类目：养生之道

健康指南：9大让你未老先衰的饮食恶习

　　工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如，有得吃就多吃，没得吃，囫囵吞枣

2018-12-08 15:32类目：养生之道

补血菜让你远离冰冷

冬天来寒冷再度回到我们身边很多女并不欢迎冬天到来因为萧瑟季节里只有冷硬空气、笨重服装和干枯、没有生命力大自然……不仅如此

2018-12-08 15:29类目：养生之道

健康指南：五种单易做的食品让你吃出“巴掌脸”

　　拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法，不过很多都需要技巧。下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品，通过在日常

2018-12-08 15:25类目：养生之道

健康指南：一天一苹果让你远离医生

　　苹果简介：　　苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口