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头北脚南让你睡得更香甜

广西柳州市资深中医学专家陈江源表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应
2019-07-08 22:50类目：中药宝库

调脂药膳让你远离冠心病

决明子海带汤原料：草决明20克，海带100克，姜片适量，盐少许。制作：煮汤，滤除草决明，吃海带，饮汤。功效：调脂降压。适用人
2019-07-08 22:50类目：中药宝库

五大奇招 让你练成“绝世美乳”

天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的修炼得到哦
2019-07-08 22:47类目：中药宝库

天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神

俗话说春困秋乏夏打盹，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪那。怎么办？可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法
2019-07-08 22:44类目：中药宝库

家常“抗感菜” 让你冬天不感冒

如何提高抵抗力，从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂
2019-07-08 22:39类目：中药宝库

中医脚底养生十一法让你百病全消

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器
2019-07-08 22:30类目：中药宝库

传统中医养肝有妙论 滋阴养身让你不生病

五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官，每个器官都掌管着不同的功能，中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠
2019-07-08 22:30类目：中药宝库

中医调理 让你拥有天然体香

通过中医调理，拥有自己的天然体香。事实上，人可以通过食物产生各种独特的香味，这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，
2019-07-08 22:29类目：中药宝库

中医食疗失眠 美食让你不再难眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度
2019-07-08 22:27类目：中药宝库

12个让你受用终生的点穴急救法

你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生
2019-07-08 22:24类目：中药宝库

让你的眼睛不疲劳的简单按摩法

导读：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视，按摩对于缓解眼睛疲劳，还是很有效果。采取坐式或仰卧式均
2019-07-08 22:24类目：中药宝库

7种方法让你保持经络畅通

导读：中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得不到足够
2019-07-08 22:24类目：中药宝库

让你不得病的10个健康秘诀

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。1
2019-07-08 21:46类目：中药宝库

中医养生先养神 让你远离疾病和衰老

中医养生的各种方法中，我们既要保养身体，也要保养神志。大家都明白身体和心理是不能分割的两个部分，并且时刻影响着彼此。所以
2019-07-08 21:43类目：中药宝库

中医调理五种失眠 让你夜夜安睡

睡不踏实、入睡困难、时睡时醒、整晚失眠各种各样的睡眠问题困扰着人们。长期的失眠会造成内分泌失调、免疫力下降，甚至会引发高
2019-07-08 20:49类目：中药宝库

足三里穴拔罐--让你健康长寿

导读：长生不老是千百年来，人们一直追求的梦想。现在教你一招，就能实现长寿梦想：足三里穴拔罐--让你健康长寿。为什么这么说呢
2019-07-08 20:26类目：中药宝库

针灸美容让你由内至外红润

年过25岁，女人便开始为着脸忙活了，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白
2019-07-08 13:59类目：中药宝库

五个坏习惯让你身体长石头

毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被
2019-07-08 13:42类目：中药宝库

中医刮痧减肥让你瘦腰

中医刮痧减肥让你瘦腰上班族们每天都要坐在电脑面前忙于工作，可是你可知道就久坐腰腹部很容易发胖呢?很多人都为自己的游泳圈发
2019-07-08 13:39类目：中药宝库

揉腹部健康养生让你延年益寿

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环
2019-07-08 13:26类目：中药宝库

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