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个体化药膳方 让胃痛远离你

说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动
2019-07-07 11:56类目：中药宝库

中医推拿让痛经远离

在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经
2019-07-07 11:52类目：中药宝库

怎样远离肥胖

文章目录一、怎样远离肥胖二、肥胖人不能吃什么三、肥胖的注意事项怎样远离肥胖1、怎样远离肥胖1.1、提高认识首先预防肥胖必须要
2019-07-01 17:22类目：减肥方法

4大男式瑜伽助你远离肥胖

养生之道网导读：现在不少男士都有肥胖的困扰，为了身体健康，怎样抵御肥胖的侵袭是不少男士在思考的事。下面就让小编教你怎样练
2019-06-30 19:54类目：减肥方法

男性减肥吃什么 远离5种容易肥胖食物

养生之道网导读：男性减肥吃什么？饮食的控制对于减肥的作用是至关重要的，然而很多人自己进行大量运动，叶控制饮食，却是效果不
2019-06-30 19:48类目：减肥方法

远离2大减肥误区 宅男也能快速甩掉小肚肚

养生之道网导读：宅男常宅在家里，就容易发胖，比如说像腹部就容易长赘肉。当然腹部要是长出赘肉来是非常影响宅男形象的，所以此
2019-06-30 19:43类目：减肥方法

减肥食品黑名单，远离瘦身更有效

养生之道网导读：之前，小编一直在跟大家分享一些能够帮助大家快速有效减肥的健康食品，但是，生活中也有许多食品会使得我们的减
2019-06-30 09:50类目：减肥方法

远离瑜伽误区 收获健康美丽

瑜伽一直都是都市女性健身美体的首选，不过凡事皆有度，瑜伽也不是万灵丹，练习不当不但无益，反而有害。远离瑜伽误区，真正收获
2019-06-29 18:47类目：瑜伽运动

12招局部减肥瑜伽轻松让你远离肥胖

手臂运动1、手的运动自然坐立，背部尽量挺直，收下颌，双臂前平举，五指尽量分开，吸气时握拳。做10次。肩颈尽量放松，注意呼吸
2019-06-29 11:58类目：瑜伽运动

【仁徳康泰至宝多肽】让家人远离大病的秘密

今天我给大家讲的是，【仁徳康泰至宝多肽】让家人远离大病的秘密，大家有没有注意到我们身边一些现象，如果你身边有长寿或者百岁的老人，他们眼睛不花，还能穿针引线，做家务，耳朵不聋，还能跟你聊天，记
2019-06-28 21:36类目：健康资讯

远离职业病教师健身招

养生之道网导读：很少有人能够想到整天站在讲台上的教师们的健康也需要被关怀的。说起来教师应该是很容易患上职业病的一种群体了
2019-06-28 15:53类目：体育健身

瘦身 要远离“热量陷阱”

那么，如何对待健康食物中的热量陷阱呢？这里推荐四大基本原则：1.凡是营养价值总体较低的食品，无论是否低脂低糖，都尽量少买少
2019-06-28 14:49类目：体育健身

健身五法 帮你远离疾病困绕

不妨经常甩甩手甩手疗法是以腰腿带动甩手往复摆动的一种保健疗法。我们在锻炼时。身体要正直，双脚分开与肩同宽，双肩沉松。两臂
2019-06-28 12:59类目：户外活动

春季运动 远离过敏源

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是百草发芽，
2019-06-27 23:04类目：体育健身

冬季失眠怎么办？20个方法远离失眠

养生之道网：近日广东省精神卫生高峰论坛上，有专家指出，中国睡眠问题严重，失眠发生率达到38.2%。广州更是失眠重灾区，100个人
2019-06-27 14:45类目：司机养生

白领坚持15个方法远离亚健康

养生导读：作为一个白领，很多人的黑眼圈明显、常常失眠、患有颈椎病、无精打采、厌食如果你有以上的症状，那么很不幸告诉你，你
2019-06-27 14:15类目：白领养生

上班女人如何远离肚腩烦恼

养生之道网导读：长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运
2019-06-27 13:59类目：白领养生

4保健方法 助白领远离神经衰弱

养生之道网导读：如今的白领们因为工作压力大，紧张，忙碌等会使得自己的精神不振，或对什么都比较敏感。那么，这就要白领们学会
2019-06-27 13:54类目：白领养生

六妙招教白领远离“加班后遗症”

养生之道网导读：常常加班使得白领们食欲不振、睡眠不足、无法集中精力等一系列加班后遗症的症状。那么，白领如何缓解加班后遗症
2019-06-27 13:51类目：司机养生

白领健康穿鞋远离高跟鞋依赖症

养生之道网导读：高跟鞋如今依然成为女人的象征，尤其是年轻的女白领们，每天踩着十几厘米的高跟鞋上下班，这就为脚部及身体健康
2019-06-27 13:51类目：白领养生

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