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瑜伽修炼造就好身材

站立式做法： 1.站立，双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气，双臂经身侧向上伸举，于头顶上方合掌，扣住大拇指。身体向左转。3.呼气
2019-06-29 18:56类目：瑜伽运动

两个组合造就减压瑜伽

减压测试压力让你感觉：a.过度的敏感、惊慌，容易暴躁、生气、不安而缺乏耐心。b.疲劳、缺乏激情、没有活力，容易犯困。c.太累而
2019-06-29 11:47类目：瑜伽运动

造就平坦腹肌别让这些神话误导你

养生之道网导读：仰卧起坐一直被传为腹肌锻造的神话，殊不知事实上并不是这样的。今天小编给大家讲讲腹肌端来你的相关知识。造就
2019-06-28 15:45类目：体育健身

开心运动打网球 造就纤纤细臂

生命在于运动，运动中蕴含着无穷的苗条秘密哦，下面我们就来看看打网球是如何打出完美手臂的！ STEP1：双脚自然分开，侧身身体微
2019-06-27 21:49类目：户外活动

聪明父母造就好口才宝宝

现代社会，年轻的父母深知口才对于人才的重要，但如何对孩子进行成功的语言教育，则是摆在他们面前的一个棘手的问题。近日，记者
2019-06-22 11:46类目：孕妇保健

男性必知 6种生活好习惯造就优质精子

养生之道网导读：精子对于男人有着非同寻常的意义，是男人传宗接代的最重要的载体。在这个辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男人要
2019-06-16 22:49类目：男性保健

造就强壮男人冬天进补四大极品

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，
2019-06-16 20:04类目：男性保健

6大丰胸水果 造就丰满美胸

1.青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木
2019-05-31 20:08类目：养生之道

互联网造就8大网络病

眼部疲劳　　用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕、乏力，使得近距离工作不能
2019-02-21 20:08类目：保健养生

置顶怎么瘦腰5个习惯轻松造就小蛮腰

纤细的腰部是每个女人做梦都想拥有的，但是现代职业白领女性长期的伏案工作让腹部堆积了很多的脂肪。怎么瘦腰有效健康呢，生活中
2019-01-13 10:26类目：女性养生

置顶戒烟后的症状大揭秘 拒绝上瘾造就健康品质

戒烟小贴示烟可以说是现在很多离不开的一种依赖品，尽管很多人都知道烟对人体的害处很大。但是还是有很多人抵制不住诱惑而吸烟。
2018-12-23 17:20类目：健康知识

置顶宫颈糜烂的原因大揭秘 规律造就健康生活

宫颈糜烂的来源宫颈糜烂是一种常见的女性妇科病，大多数发病宫颈表面呈红色颗粒状，糜烂。据资料统计显示，其发病率在已婚已生育
2018-12-23 16:07类目：宫颈糜烂

置顶肌肉型小腿能瘦吗 三种方法助你造就完美腿型

肉毒素瘦腿法小腿的没学特点以小腿的长度和周径比例决定，小腿肌肉过度的长或宽都会影响到小腿的美感！男性的小腿以圆壮充满力感
2018-12-22 11:55类目：局部减肥

置顶系统治疗模式造就200例肝移植手术高成功率

编者按：八一医院肝移植中心是一个兼顾复杂肝胆外科手术、肝移植手术及围手术期管理的综合性移植中心。中心完全参照美国的肝移植
2018-12-13 17:09类目：其它疾病

新技术造就“防抖”磁共振

在广州南方医科大学南方医院，病人在做磁共振检查时不需要再当一动不动的“木头人”了。由陈武凡院长带领的团队发明的“防抖”磁
2018-12-13 13:08类目：其它疾病

置顶解题APP造就学霸还是学渣

　　问他作业、作业神器、作业帮、快作业、作业宝这些与作业相关的APP您没听说过吧？也许在你还完全不了解的情况下，你家的孩子
2018-12-11 10:04类目：育儿知识

研究称：幼时拒绝情感交流将来可能造就暴力青年

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月9日报道，密歇根大学最近的一项新的研究表明，学步小孩如果在表现不良后不感到内疚或
2018-12-11 09:34类目：育儿知识

4大因素造就胖脸 全天瘦脸方案解决水肿脸

如果你有窈窕的身材，那就应该有一张纤瘦的面庞！其实瘦脸并不难，只要按以下方法坚持就一定见效哦！如果配上面膜效果就更好，不
2018-12-10 14:59类目：减肥健身

夏季养生指南：合理烹饪造就健康美食

　　很多人认为，美食是人生的一大享受，然而，如果食物在加工过程中，不注意合理烹调，很多营养素就会被破坏，食物在人体内的利
2018-12-09 10:03类目：养生之道

孕期好饮食 造就聪明好宝宝

　　每个孩子的父母都希望自己的宝宝聪明又健康，所以孕妇吃什么胎儿补脑是各位准爸准妈十分关心的话题。随着生活水平的不断提高
2018-12-08 17:20类目：养生之道

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