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夏日孩子需要补充更多钙质

转眼又到了夏季,妈妈们知道吗?每年阳光充足的日子都是孩子们生长的黄金季节,良好的自然条件有利于他们骨骼的生长和身体各项机
2019-06-25 14:54类目:少儿保健

准妈摄取钙质的五个小妙招

[导读]怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗?摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你
2019-06-21 17:48类目:孕妇保健

吃豆类蛋白不会流失钙质

黄豆是营养食品,它对减轻更年期症状、预防心脏病、乳癌等,都有助益。但是,多吃也会带来不良影响。美国食品与药物管理局的研究
2019-06-02 14:05类目:养生之道

置顶老年人骨质疏松吃什么好 富含蛋白质钙质食物要多吃

  中老年人很容易出现骨质疏松的,虽然算不上是什么大病,但还是会给中年人的身体带来一定的影响。因为骨质疏松让身体的骨质变
2019-02-28 15:05类目:健康之路

置顶八零后 补充钙质别让身体生锈

  多吃几种色彩,别让你的身体生锈  每一天,以至每一秒,我们的身体都在与氧气打交道,这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有
2019-02-22 12:50类目:保健养生

置顶孕妇补钙孕妈钙质吸收好宝宝才健康

孕妇的健康对于家人来说是非常重要的,只有孕妇吃的营养健康才能给宝宝提供好的成长发育环境!孕妇补钙是整个孕期都做的事情,补
2019-01-13 11:37类目:女性养生

吃柠檬有什么功效?专家:多吃柠檬能促进钙质吸收防骨质疏松症

柠檬不仅味道清香,其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效,称得上是水果中的保健品。最近
2019-01-08 19:04类目:骨科

糖尿病人喝牛奶可以补充钙质 糖尿病人要怎样正确喝牛奶?

有研究发现,很多糖尿病人身体内缺乏钙质,而糖尿病人想要补充钙质,牛奶是很好的钙质来源。因此有很多糖尿病人在平时都会通过喝
2019-01-08 18:25类目:糖尿病

女性每天补充1200毫克钙质可缓解经前期综合症

女性经期前总会有些症状出现,脾气暴躁、情绪低落、焦虑、紧张、头痛、失眠等症状,这类情况的出现就是人们常说的经前期综合症。
2019-01-08 14:00类目:月经不调

男生成长需要父亲的“钙质

即使不在男子实验班,也能让男生获得男子汉教育。昨天,闸北区第三中心小学在“2012上海市小学男生教育研讨活动”上,展示了“父
2018-12-10 22:31类目:育儿知识

你会喝牛奶吗?喝对牛奶才是钙质美女

牛奶不只是牛犊的“快乐餐点”,还是许多白领轻熟女追捧的“健康饮料”,但你确定你把牛奶喝对了吗?怎么喝牛奶才健康呢?   
2018-12-10 18:40类目:两性话题

秋季这样吃奶类 补充钙质&滋润肠胃

奶类食品有丰富的营养价值,是女性秋季养生不可缺少的健康食品。不过,光是喝牛奶会不会有点单调呢?小编提醒你,除了喝牛奶,你
2018-12-09 14:49类目:养生之道

午餐吃红薯 钙质吸收更好

  红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、
2018-12-08 21:09类目:养生之道

健康指南:两块豆腐能供一天所需钙质

  豆腐中的蛋白质易吸收   用大豆直接制成食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%;而制成豆腐以后,消化吸收率就可以提高
2018-12-08 20:53类目:养生之道

健康指南:午餐吃红薯 钙质吸收更好

  红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、
2018-12-08 20:53类目:养生之道

30岁女性经常喝酸奶补充钙质塑造挺拔身材

  许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。说一说我的一些饮
2018-12-08 20:40类目:养生之道

冬季养生锦囊:温水泡米有助钙质吸收

  植酸是一种有机酸,它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中,特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。   它能与蛋白质
2018-12-08 18:26类目:养生之道

冬季养生指南:午餐吃红薯 钙质吸收好

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、
2018-12-08 17:52类目:养生之道

健康指南:补钙8大误区 让钙质流失严重

  很多人都坚信补钙产品广告的宣传,认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的,所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体,首屈
2018-12-08 14:24类目:养生之道

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