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冬季养生锦囊:高血压饮食方略 薄荷清肝明目降压

2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的“专利”,30岁以下的
2018-12-08 18:16类目:养生之道

健康指南:降压饮食秉承“五味不过”

导语:预防高血压有饮食口诀,即:“半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开
2018-12-08 16:52类目:养生之道

餐桌上的“降压药”

所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的。北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任、中华医学会心
2018-12-08 14:59类目:养生之道

降压多吃6种蔬菜瓜果"降压药"

  据《河北日报》报道,中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出,有些食物对稳定和降低血压的确有帮助。   一皮一心
2018-12-08 14:50类目:养生之道

健康食疗:降压营养八宝糊

硕大的红枣,诱人的黑米,洁白的燕麦,透着光泽的银耳和莲子等许多东西构成了一碗美味的八宝粥,口感甜丝丝的,色香味俱全,想起
2018-12-08 14:18类目:养生之道

老爸降压

老爸退休后,人是闲了下来,可血压却升了上去。作为一名经历过“上山下乡、返城”的老工人,他自恃身体健壮,根本没有将这毛病当
2018-12-07 21:40类目:养生之道

降压吗?试试走鹅卵石

最近出版的《美国老人社会》杂志上,刊登了一篇有关中国中老年人走鹅卵石健身的文章。  据美国科学家的研究,每天走鹅卵石半小
2018-12-07 20:59类目:养生之道

降压药需警惕其他药物干扰

新华社北京8月20日电 (记者李雯)《美国高血压杂志》日前发布的一项研究提示,高血压患者在服用降压药的同时,需要警惕其他药物
2018-12-07 13:09类目:健康知识

吃芹菜等于吃降压药?盘点降压的8个小方法

原标题:吃芹菜等于吃降压药?盘点降压的8个小方法  高血压人群范围愈加宽广,降压方法也越加多了起来。如今号称能降血压的食
2018-12-07 13:00类目:健康知识

脚背有个降压

春季预防肝阳上亢这种证型的高血压,大家可以多按摩我们脚上的一个降压穴太冲。  南京市中西医结合医院肝病门诊副主任中医师孙
2018-12-07 12:51类目:健康知识

置顶玉米功效真不小 开胃降压又降糖

  中秋玉米成熟,现在市场上有不少嫩玉米在卖,新玉米面也要下来了。玉米对一些疾病有较好的疗效你知道吗?   中医认为玉米
2018-12-07 10:36类目:健康知识

花生壳茶辅助降压

河北石家庄崔先生提供:我父亲得了血脂偏高的冠心病,并伴有早期原发性高血压,因为症状不严重就没坚持吃药。听朋友说了一个偏方
2018-12-07 10:22类目:健康知识

血压的形成与降压

  今天是全国高血压日。高血压是一种常见疾病,也是一种可控制的疾病。今天,我们请专家说说与血压有关的知识。        
2018-12-06 22:33类目:健康知识

稳定降压 保护肾脏

  肾病可合并高血压  肾脏具有重要的调节水钠代谢和分泌血管活性物质的功能,由于引起水钠潴留和血管收缩物质增多、血管舒张
2018-12-06 14:07类目:健康知识

用了降压药仍要防中风

  老张半年前发现自己血压偏高,便听老朋友的介绍买了降压药吃。不料,前几天他出现了右侧躯体活动不便,经医生诊断为脑梗塞。
2018-12-06 10:54类目:健康知识

置顶山楂配1宝竟能降压扩血管

2018-12-05 15:15类目:饮食营养

置顶这样吃芹菜降压效果惊人

芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养
2018-12-05 15:14类目:饮食营养

想要降压多吃这些水果

无锡市人民医院主任药师 陆基宗陆一   许多水果具有轻度降血压的作用。原因主要有四个方面:1.许多水果含有丰富的钾,在体内
2018-12-05 12:14类目:饮食营养

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