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如何让孩子合理吃零食？

爱吃零食似乎是孩子们的天性，那色彩艳丽的包装，风味特殊的口感，会让孩子爱不释口。年轻的爸爸妈妈很头疼，面对这花花绿绿的诱惑，采取高压政策，剥夺孩子吃美味食品的权利，未免有些残忍；如果一味放任
2022-06-02 11:52类目：健康知识

告别小胖子：从嘴开始

生活中，我们身边的小胖墩越来越多了。前不久，扬州市相关机构在每年的例行体检中，发现一个惊人的数据，肥胖儿童的比例竟然超过了6%，短短八年就翻了两倍。近年来，儿童肥胖已成为普遍现象。大部分家长对
2022-06-02 07:57类目：健康知识

“中药零食”怎么吃才更健康

如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目.俗话说“是药三分毒”，中药变零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？阿胶枣阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血
2022-05-19 12:00类目：中医养生

孩子的零食，该如何选?[南京儿童医院营养师]

对于正在生长发育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有适量的加餐。如果加餐的零食选择合理，可以达到与正餐互补的效果，给孩子的健康加分。如果加餐的零食选择不当，会给孩子的健康减分。如今零食五花八门，
2022-05-14 23:17类目：健康知识

父母和吃货必看：添加剂最多的零食

现在，很多人面对五光十色琳琅满目的零食，更多的只是为了口感，而没有吃好更没有吃出品味与健康。今天就教大家怎么挑选零食才能吃得美味，吃得健康。零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长
2022-04-05 00:26类目：健康知识

医院营养师谈春节饮食-李增宁

过年了，零食一样能“健康”吃过年了，在外奔波了一年的亲戚朋友都回到家里，家里的大人小孩亲戚朋友逐渐多了起来，热闹异常。吃的东西自然也丰富许多，不光正餐吃的丰富美味，每家每户还都会买很多的零食
2022-04-04 23:58类目：健康食谱

平时为什么要吃零食补营养？吃零售有什么好坏处？

备孕男性需要吃叶酸吗？备孕吃叶酸会影响月经吗？叶酸提前半年吃可以吗？最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候，突然意识到，好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我们，怎么突然就进入了当爹当妈的
2022-02-16 23:00类目：饮食营养

哪些危险因素在抬高您的血脂？

1肥胖--胖子是一口口吃出来的吗俗话讲一口吃不成胖子，但一口一口累计起来，多余的能量转化为脂肪的形式贮存在体内，胖子就可能吃出来了。从体重增加发展到肥胖往往要经历一个较长的时间，这种变化必然建
2022-02-16 22:19类目：饮食营养

生活中十种中药零食的健康吃法

养生导读热：在养生已经热门的今天，食品类养生产品也越来越多，当你走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。中药作
2019-07-09 20:16类目：中药宝库

中药零食多吃无益

养生导读：不少人喜欢将中药食物当成是零食来吃。很多中药零食对于我们的身体健康有着很大的益处。但是中医专家提醒我们：并不是
2019-07-09 18:25类目：中药宝库

最养女人的8种健康零食

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养
2019-07-09 13:18类目：中药宝库

“中药零食” 如何让健康与美味兼得

养生之道网导读：中药零食因为其简单方便深受广大办公室女性的喜爱。特别是那些传说中的功效。是不是中药零食真的有保健养生的功
2019-07-09 12:24类目：中药宝库

糖尿病克吃什么零食

文章目录一、糖尿病克吃什么零食二、糖尿病人吃什么好三、糖尿病人饮食的误区糖尿病克吃什么零食1、糖尿病克吃南瓜子南瓜子除含
2019-07-05 13:36类目：预防

糖尿病吃什么零食比较好

文章目录一、糖尿病吃什么零食比较好二、糖尿病吃什么蔬菜好三、糖尿病吃什么水果好糖尿病吃什么零食比较好1、糖尿病适合吃桃仁
2019-07-05 13:23类目：预防

低血糖吃什么零食好

文章目录一、低血糖吃什么零食1. 低血糖吃什么零食好2. 低血糖吃什么水果3. 低血糖如何饮食二、低血糖如何治疗三、低血糖不易吃
2019-07-05 12:54类目：预防

血糖高吃什么零食

文章目录一、血糖高吃什么零食二、血糖高不能吃什么零食三、血糖高如何降低血糖血糖高吃什么零食1、血糖高吃什么零食之粗粮面包
2019-07-04 16:20类目：饮食

不含糖的零食有哪些

文章目录一、不含糖的零食有哪些二、糖尿病患者如何选择零食三、糖尿病人可以吃什么零食不含糖的零食有哪些1、不含糖的零食有哪
2019-07-04 16:10类目：饮食

糖尿病吃什么零食

文章目录一、糖尿病吃什么零食二、糖尿病人选购零食的原则三、糖尿病人的饮食禁忌糖尿病吃什么零食1、糖尿病人零食之奶酪和全麦
2019-07-04 14:13类目：饮食

妊娠糖尿病可以吃什么零食

文章目录一、妊娠糖尿病可以吃什么零食1. 妊娠糖尿病吃的零食2. 妊娠糖尿病饮食注意事项3. 妊娠糖尿病食疗方二、妊娠糖尿病的预
2019-07-04 14:08类目：饮食

糖尿病可以吃什么零食

文章目录一、糖尿病可以吃什么零食二、糖尿病患者的饮食注意事项三、如何预防糖尿病糖尿病可以吃什么零食1、糖尿病可以吃什么零
2019-07-04 14:04类目：饮食

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