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睡前喝一杯水防中风 四大日常雷区别乱踩

8种喝水法让你健康1.睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前12小时喝水1杯，可有
2019-07-09 19:06类目：中药宝库

避开瑜伽练习伤害的雷区

养生之道网导读：瑜伽虽然可以既可以使我们达到减肥的效果，又能帮助我们塑造身型。但是练习瑜伽的时候也要注意瑜伽垫以及其他小
2019-06-29 19:04类目：瑜伽运动

女士健身的八大雷区

1、举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃或哑铃一类器械，因为她们听说举重运动只能够使脂肪积淀，根本消耗不了脂肪。这种说法不
2019-06-27 21:52类目：体育健身

爬行宝宝要小心家中的八个雷区

雷区1：地板危险因素用水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板，都容易让学习爬行的宝宝因一不小心跌倒而受伤，造成无法弥补的遗憾。
2019-06-25 13:11类目：少儿保健

男人健康雷区盘点

男人不能只哈表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假健康的绣花枕头对咱们女人可
2019-06-16 20:15类目：男性保健

经期的雷区_经期雷区有哪些

养生之道网导读：女性除了怀孕每个月都有经期，经期对于女人来说是很重要的时期。然而经期里女人会触犯经期的雷区，那哪些是经期
2019-06-11 12:06类目：两性生理

找准女人身上“雷区” 快感一触即发

激烈的吻后，嘴唇习惯性地划过眉毛、耳垂、脖子，同时温柔的手例行公事地在身体上下游走慢慢地，高潮来到。下一次，又是如此，在
2019-06-10 12:14类目：两性技巧

清除餐厅饮食雷区 避免肥肉缠上身

养生之道网导读：上班族常常在餐厅饭店吃饭，可非常油腻。如何清扫餐厅雷区，轻松减肥呢?选糖质及脂质少的菜单，不同烹饪方法，
2019-05-30 22:02类目：养生之道

置顶一天中什么时候洗澡最好，几个时间雷区不能踩

洗澡能让人神清气爽，保持身体的干净，还能养肤。看似平常的洗澡，也是有讲究的，如果洗的不对，湿气就会进入人的身体。那么什么
2019-03-04 06:20类目：健康之路

置顶餐桌3大“雷区”千万别碰

　　在餐馆吃饭似乎是件很享受的事：不用费心准备食材、不用费时窝在厨房、不用费力清理善后这样的享受其实弊处更多。　　餐桌沟
2019-02-23 02:23类目：保健养生

女人的七大健康雷区

　　年龄对于女人来说显得尤其重要，因为随着年龄的增大，女人容易出现花容失色。从身体发育进程来看，女人25岁以后，身体发育各
2019-02-22 17:34类目：保健养生

置顶女性养生：25岁以后不能踩的7大健康雷区

　　【导读】女性过了25岁，事业渐入佳境，爱情展露头角，可是身体是多事之秋。很多女性开始保健，下面小编列出七大要点，供大家
2019-02-22 00:24类目：保健养生

置顶减肥五大饮食雷区

　　夏季到了，不少mm开始了自己的减肥计划，其中饮食控制最为突出，但是你知道嘛，不吃少吃虽然可以让你减肥成功，但是对身体伤
2019-02-18 19:57类目：减肥方法

春寒料峭孕期保暖雷区多3种保暖方式千万不能用

广州这个月都快被天公玩坏啦，气温时升时降，家里的衣帽间乱糟糟。明明已经是春天，夜里竟然还盖着大棉被，这是又一次“入冬”的
2019-01-14 16:42类目：健康百科

置顶减肥早餐食谱注意五TIPS 避雷区谨访越减越肥

减肥早餐食谱五个TIPS包含淀粉类主食含淀粉的食物在进入人体后会在一系列化学作用后转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来
2019-01-14 14:21类目：减肥早餐

置顶怎么吃才能瘦 这些雷区绝不能踩

我们一边对吃不胖的瘦子们愤愤不平，一边在漫天飞舞的减肥食谱中身体力行。从少吃，到不吃，再到挑着吃……或许在“怎么吃才能瘦
2019-01-14 14:01类目：健康减肥

素食能减肥请远离这些雷区

现在很多的美眉们，也在计划自己新一轮的减肥措施了。减肥可能在我们的生活中是不陌生的，但是，您“不小心”的减肥方法也是会很
2019-01-14 13:11类目：健康减肥

儿童保健儿童用药应该避开三大“雷区”

供儿童使用的药物很少，而且安全问题也非常严峻。现在儿童用药安全已经是备受关注的国际性问题。在前不久召开的儿童安全用药国际
2019-01-13 20:32类目：女性养生

儿童保健儿童用药需要避开三大“雷区”

对于儿童用药问题，现在已经引起国际社会的广泛关注，如今，由于国内受制于医疗水平的问题，市面上专门针对儿童的药物很少，一旦
2019-01-13 18:44类目：女性养生

夫妻触碰这一雷区90%会离婚

夫妻触碰什么雷区百分之九十会离婚呢?在婚姻生活中，夫妻离婚率越来越高了，那么，你知道导致夫妻离婚的原因有哪些吗?夫妻感情不
2019-01-13 17:13类目：女性养生

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