欢迎来到山村网
买家中心
卖家中心
VIP服务
健康

静坐相关的搜索结果

找到17条

静坐 高级运动的特殊形式

刘渡舟是中医圈内最为如雷贯耳的名字之一，正如同张艺谋三个字对于中国电影圈的影响。一生救人无数的刘渡舟先生，曾在自己七十六
2019-07-08 21:47类目：中药宝库

流瑜伽有静坐吗

文章目录一、流瑜伽有静坐吗二、瑜伽每天练多久三、悠季瑜伽怎么样呢流瑜伽有静坐吗1、流瑜伽有静坐吗冥想是通过静坐的方式来清
2019-06-29 22:19类目：瑜伽运动

瑜伽静坐的好处

养生之道网导读：瑜伽静坐是瑜伽坐姿里面非常经典的一个动作。它的好处也非常的多。它主要是靠人的心灵活动来影响身体的。那么静
2019-06-29 19:08类目：瑜伽运动

宝莲花静坐功动作

1．预备①身体坐正，腰椎松直，含胸拔背，沉肩坠肘。②颈椎松直，下颌内收，神气贯顶，百会穴开。③双手重叠，掌心向上，男左手
2019-06-29 17:07类目：中华武术

瑜珈课堂：教你如何静坐冥想

瑜伽冥想，是通过静坐的方式来清除杂和，梳理思绪，从而达到身心祥和之境。冥想一般是连续 10分钟至 2、3个小时的打坐。其首要注
2019-06-29 11:52类目：瑜伽运动

办公室静坐一族的“尴尬”病

随着人们物质生活水平的提高以及饮食结构的变化，人体摄入的食物越来越精细；加之现代都市一般都以静态工作为主，人体长期处于久
2019-06-26 14:04类目：白领养生

置顶午饭后静坐，晚饭后慢走

　　核心提示：并不是每顿饭之后都要散步才有益处。坚持午饭后静坐，晚饭后慢走可以调节免疫力，延年益寿。　　我国有许多关于餐
2019-02-22 07:05类目：保健养生

置顶静坐养生涵养精神 延年益寿

　　静坐养生法周信有认为，平身端坐，莫起一念，以意领气，引气下行，息息归根，意守丹田，默念安静，可达到意念静止，恬淡虚无
2019-02-22 00:27类目：保健养生

午饭后静坐 晚饭后慢走

　　我国有许多关于餐后养生的谚语，如饭后百步走，活到九十九，但实际上，按照中医的理论，并不是每顿饭之后都要散步才有益处。
2019-02-21 20:03类目：保健养生

支气管哮喘-静坐法

功法跏趺坐或正坐，病甚时可前部倚靠床架，两腿平躺，如气喘已平，可改用站桩式，作自然站立，两脚分开如肩宽，意守可选以下三种
2019-01-14 11:54类目：女性养生

老人醒早了静坐半小时

步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者
2019-01-14 11:36类目：女性养生

置顶静坐过久女性易得阴道炎

年轻漂亮的王小姐是个典型的白领，高收入，高生活，高品质。可是却也有这难言之隐，原来由于工作性质的原因，王小姐一般一坐下去
2019-01-12 22:40类目：阴道炎

练习静坐调息，走出心理“灰色地带”

本报记者 李阳和　　业绩考核、人际关系、工作本身的困难和矛盾，让很多现代人的职场人生压力陡增，随之容易出现一系列身心问题
2018-12-11 20:49类目：精神科

静坐最能御暑热

暑为夏季主气，在天为热，在地为火，最易入心，可致人体体温调节失去平衡，大量蓄热，造成中暑。心主神志，暑热之邪侵入人体，热
2018-12-09 19:37类目：养生之道

健康指南：中老年人静坐默思也能养生

　　年过九旬的祖母，依然眼不花耳不聋腰不驼，整天神采奕奕，笑声爽朗，半点也看不到老年人的老态龙钟。无论是买菜、做饭，还是
2018-12-08 17:01类目：养生之道

健康指南：早晚静坐助长寿

　　“静则神藏，燥则消亡”出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，
2018-12-08 16:52类目：养生之道

健康指南：午饭后静坐一刻钟能养生

都说饭后要走，但也有例外。中医讲究，午饭后，约11点到下午1点期间，静坐一刻钟，对养生很有好处。 　　中医认为，人在上午的气
2018-12-08 16:50类目：养生之道

今日头条

热门标签

按行业找资讯

 
网站首页 | 关于我们 | 版权隐私 | 使用协议 | 编辑申请 | 软文发布 | 联系方式 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅

京ICP备17002255号-2