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神!模仿动物姿势能令颈椎健康

据调查表示,5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。练习时间:每日练习。金
2019-07-07 18:42类目:中药宝库

奇!放风筝能有助颈椎康复

颈椎,上接头颅,下接胸椎。可负重、减震、导向、滑动等,功能比胸椎、腰椎复杂得多,使用率也高得多,因此也更容易受损。随着人
2019-07-07 18:42类目:中药宝库

注意日常活动,减少颈椎

经常伏案工作、缺乏运动,极易导致颈肌慢性劳损。如果你经常感到头晕、上肢麻酸、耳鸣、听力下降、视物不清或恶心、呕吐等,就要
2019-07-07 18:42类目:中药宝库

预防颈椎病首先要气血通畅?

长期处于空调环境里,久坐办公室工作,或长期使用电脑的人,颈肩部很容易疼痛、僵硬,这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。这是因
2019-07-07 18:42类目:中药宝库

巧用盐巴缓解颈椎疼痛

长期几年,伏案工作,年纪渐大后颈椎就开始痛,疼得厉害时,我连抬头都不能动,手臂不能抬,在医院按理疗虽能缓解一下,但是我坚
2019-07-07 18:41类目:中药宝库

经常低头工作,颈椎病缠身

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使
2019-07-07 18:41类目:中药宝库

警!颈椎病引起“鼠标手”

两个月前,记者的右手手腕有些疼痛,因为整天和电脑打交道,第一个反应是可能是鼠标手吧。于是给骨科医生打电话,医生问是不是手
2019-07-07 18:41类目:中药宝库

低头伏案工作,如何预防颈椎病?

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使
2019-07-07 12:52类目:中药宝库

颈椎操引至脑卒中?

对于老年人而言,要说人人都有颈椎病并不夸张,只是个体之间有程度上的差异而已。不少老年人为了预防和治疗颈椎病,每天做颈椎锻
2019-07-07 12:52类目:中药宝库

穿吊带衣服?毁了你的颈椎

年轻女性流行穿吊带装,但这种时装对颈椎健康不利,特别是颈椎已经出现早衰症状的人,还会使病变加速。因为吊带装只有一根带子系
2019-07-07 12:51类目:中药宝库

颈椎病可能是胃病惹的祸

某银行老潘最近总觉得颈部酸痛,右上肢麻木,上腹饱胀、隐隐作痛,有时还恶心呕吐。到医院经胃肠钡餐透视和胃镜检查,都未查出结
2019-07-07 12:51类目:中药宝库

眼睛不舒服暗示颈椎病来袭?

瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究,结果表明:当眼睛出现疲劳时,聚焦肌肉的紧张度下降,此时发往颈
2019-07-07 12:50类目:中药宝库

久坐族要常预防颈椎

经常腿脚麻木,很可能是脊柱变形压迫了脊髓神经,应及早检查腰颈椎。专家提醒,久坐、久站容易导致腰颈椎病变,主要是因为长时间
2019-07-07 12:49类目:中药宝库

你知道,为何会得颈椎病吗?

因为发病率的不断升高和危害面越来越广,颈椎病几乎成为家喻户晓的疾病。根据近年来的基础实验研究与临床观察,颈椎病的病因很多
2019-07-07 12:49类目:中药宝库

盘点高温对颈椎病的七宗罪

6月早已骄阳似火,在北京积水潭医院的脊柱外科门诊前,记者看到这里和往日一样,有十多位等待就诊的患者,次序井然。但颈椎病专
2019-07-07 12:49类目:中药宝库

空调杀手,颈椎最先“中招”

据北京市按摩医院按摩科李兵主任介绍,人体的颈椎正常生理曲度是弓形的,但由于长期伏案工作,头前屈?低头的角度加大,久之,颈
2019-07-07 12:49类目:中药宝库

警惕夏日颈椎病七大杀手

专家说,一桌一椅一电脑,已经成为都市白领的典型办公方式,这导致多数年轻人都有颈椎疾病或隐患。在夏天高温引发的一些生活习惯
2019-07-07 12:48类目:中药宝库

六套颈椎病保健操

要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。这里介绍六式颈椎保健操,供大家
2019-07-07 12:48类目:中药宝库

预防颈椎病 应从孩子习惯做起

近年来颈椎病发病率有年轻化的趋势。长期不正确的学习姿势是导致孩子患病的重要原因,表现为学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸
2019-07-07 12:48类目:中药宝库

预防颈椎病 我们左顾右盼

首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种
2019-07-07 12:46类目:中药宝库

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