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置顶豆浆的九大食用禁忌

　　喝豆浆有什么好处?豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植
2019-02-22 17:07类目：保健养生

置顶味精可以放心食用吗

　　味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现味精以来，人类使用味精已有100多年的历史。作为
2019-02-22 16:52类目：保健养生

置顶不同水果的最佳食用时间

　　水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合
2019-02-22 16:46类目：保健养生

置顶冬季食用萝卜的好处及注意事项

　　俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌
2019-02-22 13:27类目：保健养生

大豆有副作用食用须因人而异

　　大豆有副作用食用须因人而异　　据以色列《耶路撒冷邮报》报道，以色列卫生部正准备发布一个通知告诫人们，食用大豆类食品必
2019-02-22 13:18类目：保健养生

怎样正确食用鸡肉

　　对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。　　鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。　　真相：
2019-02-22 12:52类目：保健养生

置顶夏天早餐食用注意事项

　　早餐是一天中最重要的一餐，对人们的健康有重要影响。夏天早餐怎么吃?专家提醒，夏天吃早餐，宜软不宜硬，宜少不宜多。下面
2019-02-22 12:50类目：保健养生

绿色蔬菜如何食用更有营养

　　绿色蔬菜中维生素、纤维素和微量元素含量较高，与人体健康关系密切，如果要充分摄取绿色蔬菜中的营养物质,则应注意以下几点
2019-02-22 07:54类目：保健养生

端午粽子香 食用有妙方

　　1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变
2019-02-22 07:33类目：保健养生

冬季宜合理食用蔬菜

　　第一，合理搭配选用。冬季，除了大白菜和萝卜外，可选食胡萝卜、雪里红、芹菜及青菜等。在这里要特别提到的是土豆。不起眼的
2019-02-22 07:28类目：保健养生

置顶橄榄油是最好的食用油吗

　　核心提示：橄榄油只是一种比较好的食用油，但并没有比其他植物油明显更高的营养价值;用它代替食谱中的动物油，有利于心血管
2019-02-22 07:22类目：保健养生

置顶食用猪肉的错误方式

　　猪肉是中国人最常食用的肉类，食用方法也非常多，如红烧、清炖、腌制猪肉中富含蛋白质、脂肪和各种维生素，有滋养脏腑，滑润
2019-02-22 07:21类目：保健养生

置顶少量食用酱腌菜开胃是无妨的

　　腌菜是利用高盐或乳酸菌发酵来腌制而成的，包含了大量的亚硝酸盐一种高致癌物，因此腌菜会致癌的说法并不是空穴来风。而且大
2019-02-22 07:18类目：保健养生

置顶不能食用大蒜的人群

　　大蒜虽然气味刺鼻，但是是一种杀菌、消炎作用高的食物，食用大蒜有助消化、健胃、消食、杀菌，同时有较强的调节血脂、降胆固
2019-02-22 07:18类目：保健养生

夏季食用西瓜消暑有禁忌

　　吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时
2019-02-22 07:16类目：保健养生

食用糕点须知的健康原则

　　核心提示：中医指出，只要按照以下方法吃糕点，可以帮您健康的享受美味的糕点。那么怎么吃糕点更健康呢?　　很多女性喜欢吃
2019-02-22 07:08类目：保健养生

置顶食用油四大用油误区不可不看

　　在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，这样的做法是极为不科学的，在用油的量上也要做到严格的控制。　　误区1：　　在炒菜的时
2019-02-22 07:01类目：保健养生

置顶初夏五大水果的食用宜忌

　　立夏过后，天气一天天变热，水果、冷饮成为人们最爱，那么初夏怎么吃水果才健康?吃哪些水果比较好?我们已经知道食用水果有利
2019-02-22 06:57类目：保健养生

置顶熟土豆要冷藏后食用更健康

　　核心提示：土豆等薯类含有丰富的抗性淀粉，这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，食用后不会使血糖升高过快，有助于糖
2019-02-22 00:58类目：保健养生

不同水果最佳食用时间

　　水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合
2019-02-22 00:57类目：保健养生

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