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不同海鲜食用前的处理

导读:海鲜富含营养物质,但由于污染等原因,却不免让海产品也染上毒素,如果处理不当反而对健康不利。以下让我们来看看如何更好
2019-06-02 13:59类目:养生之道

最恶心食物是皮蛋?食用需注意事项

导读:在我们中国人的饮食习惯中,皮蛋是一种美味又诱人的食材,如我们早餐中的皮蛋瘦肉粥是必备之物。但是在美国的媒体评选中,
2019-06-02 13:51类目:养生之道

食用苹果醋 有益心脏健康

多项研究业已证实,苹果醋不仅可以改善关节炎和痛风,而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。据国外媒体最新报道,美国一项新研究发
2019-06-02 13:37类目:养生之道

茵陈食用法5款

现代医学研究表明:茵陈不仅具有极高的药用价值,还富含维生素C和维生素B,并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸,具有很
2019-06-02 12:46类目:养生之道

六水果不适合大量食用 夏季女性千万少吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至
2019-06-02 12:38类目:养生之道

雪天宜吃红豆 科学食用

红豆,又叫红小豆、赤小豆,因为富含淀粉,也被人们称为饭豆,是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代,《本草纲目》就有红
2019-06-02 12:26类目:养生之道

糯米阿胶粥晨起食用治女性经少

【原料】阿胶30克,糯米60克,红糖少许。【制作工艺】先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二、三沸即可
2019-06-02 12:22类目:养生之道

吃梨也要对准食用方法 生熟有别

秋季空气干燥,水分较少,人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴,咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象,若能每天坚持食用一定量的梨,对付秋
2019-06-02 12:18类目:养生之道

食用葡萄能轻松降血压

美国研究人员最近说,常食用葡萄可能收到降血压的效果。密歇根大学心脏保护实验室的米切尔?西摩教授主持这项研究。研究报告发表
2019-06-02 12:10类目:养生之道

解读 哪些人群最不宜食用鸡蛋

养生之道网导读:解读 哪些人群最不宜食用鸡蛋,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分
2019-05-31 21:17类目:养生之道

适当食用荞麦有抗菌消炎健脾功效

养生之道网导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养
2019-05-31 20:51类目:养生之道

解读 新鲜乳酪抢救记忆力的食用妙计

养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:47类目:养生之道

饮食指导 日常食用五色可远离癌症

养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:47类目:养生之道

冬季食用猪蹄 滋阴美容又可补充胶原蛋白

养生之道网导读:猪脚富含丰富的营养价值与保健功效,其是我们日常生活中常吃的美食。它可以有效地补充我们体内的胶原蛋白,是我
2019-05-31 20:47类目:养生之道

隔夜菜有哪些健康食用的小妙招?

养生之道网导读:隔夜菜有哪些健康食用的小妙招?生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选
2019-05-31 20:41类目:养生之道

置顶性寒食物可以搭配葱姜蒜食用

中医认为,食物分寒热。秋冬季节寒性食物虽然不受人们的青睐,但是只要是吃对了方法一样具有养生的功效。中医认为寒性食物可以搭
2019-05-31 20:24类目:养生之道

吃鞭壮阳 食用不当加剧阳痿

中国传统的以形补形观念在民间流传广泛,食补壮阳最知名的就是动物鞭。但吃鞭对于肾虚阳痿真的有效果吗?专家提醒,不同性质的肾
2019-05-31 20:09类目:养生之道

置顶小心药膳食用不当而致病者

药膳不宜随便吃药膳,顾名思义应当是人们饭桌上的一道菜。在四千余种常用的中药中,有500种可作药膳原料,其中使用较安全且味道
2019-05-31 19:53类目:养生之道

七种食物食用要小心

1.芽菜。危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法:唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火
2019-05-31 19:24类目:养生之道

食用海鲜须注意哪些健康隐患

夏季是海鲜盛产季节,各大酒店都摆出了海鲜生猛菜谱,但是吃海鲜也存在着一些安全隐患,下面请跟小编一起盘点。所谓海鲜,顾名思
2019-05-31 19:18类目:养生之道

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