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置顶海带降血脂香菇能防癌 餐桌必添4种长寿菜

原标题:海带降血脂香菇能防癌 餐桌必添4种长寿菜  导读:山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在
2018-12-09 18:39类目:养生之道

春节餐桌上必不可少的10大营养

  1、豌豆:微量元素含量较多   打榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%-25%、糖
2018-12-09 14:49类目:养生之道

餐桌上不可忽视的食用菌

“菌”往往给人微小的印象,但食用菌却能够形成大型肉质或胶质的子实体或菌核类组织,并能供人们食用、药用的一类大型真菌,如木
2018-12-09 14:48类目:养生之道

餐桌问答:奶白色的汤有营养吗?

在饭店点的汤,大部分都呈奶白色,比较常见的有鸡汤、老鸭汤、鱼汤、菌汤等,这些奶白汤香浓可口,可是不知道为啥自己在家却做不
2018-12-09 14:12类目:养生之道

餐桌四样宝,让你少得癌

  蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者,以下四类蔬菜是餐桌上
2018-12-09 14:00类目:养生之道

健康指南:餐桌上必添的4样长寿菜

  可以说,食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌上准备
2018-12-09 10:18类目:养生之道

冬季养生锦囊:餐桌上的防病搭档 有效预防疾病

  防流感:维生素C+铜   服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一
2018-12-08 20:32类目:养生之道

健康指南:餐桌上的降脂药!盘点最"刮油"的食物

  每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂
2018-12-08 18:13类目:养生之道

健康指南:健康的身体从餐桌开始

  健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。   为了
2018-12-08 17:22类目:养生之道

健康指南:健康从餐桌开始 每天吃饭最常犯的7种错误

  健康的身体从餐桌开始。营养学家起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。对我们颇有警示作用。   一:不吃早饭损害
2018-12-08 17:19类目:养生之道

冬季健康指南:爸妈餐桌上的超级长寿菜

  菌藻类食物还具有重要的保健作用。如所含的香菇多糖和银耳多糖,具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。香菇嘌呤有降血胆固醇的作用
2018-12-08 17:06类目:养生之道

健康指南:深秋餐桌上不可或缺的三种食物

  都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢?其实,“贴秋膘”也要讲科学,多吃一些在夏季容易被忽视的食物,补足人
2018-12-08 16:37类目:养生之道

置顶健康指南:四种老人四季养生长寿菜 餐桌必备品

  导读:可以说,食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌
2018-12-08 15:23类目:养生之道

餐桌上的“降压药”

所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的。北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任、中华医学会心
2018-12-08 14:59类目:养生之道

餐桌问答:冰冻和冰鲜有啥区别

原标题:冰冻和冰鲜有啥区别(餐桌问答)  北京读者李女士问:我发现超市的带鱼有冰冻和冰鲜两种。冰冻的带鱼几块钱一斤,而冰
2018-12-07 12:01类目:健康知识

人造食品会占领餐桌

  近年来,世界人口不断增加,工业发展,全球气候变暖,可耕地越来越少,再加上战争、环境污染等,使得粮食短缺已成为全球性问
2018-12-07 11:06类目:健康知识

发泡塑料餐具 能上餐桌不能加热

近日,国家发改委将一次性发泡塑料餐具从淘汰产品目录中删除。也就是说,被禁14年的一次性发泡塑料餐具解除禁令,可以正式上餐桌
2018-12-06 23:46类目:健康知识

农药废渣盐怎能上餐桌

近日媒体报道,安徽阜阳盐业和公安部门在公路上截获18吨私盐,这批私盐竟是农药废渣,主要成分是一种名叫草甘膦的除草剂,且已经
2018-12-06 20:14类目:健康知识

爸爸餐桌上必备的食材

秋葵 秋葵是一年生草本植物,也叫黄秋葵,俗称羊豆角。近年来,越来越多人喜欢吃秋葵,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,不论是
2018-12-05 15:18类目:饮食营养

冬天的餐桌少不了白菜 三道菜控糖减脂还补钙

一到冬天,市场上的大白菜最吃香,既便宜又好吃。百菜不如白菜,营养师们也是白菜的忠实粉丝。
2018-12-05 15:06类目:饮食营养

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