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秋季减肥——西芹香菇减肥餐

眼下已进入秋季,古语有云:“秋晨起食粥,推陈出新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”今日推荐一款既能养生又可减肥的粥类佳品。原料:裸燕麦:150g(3人份)、香菇两朵、西芹(带叶)一根
2022-09-19 22:08类目:减肥食谱

医院营养师谈春节养疗-雷敏

春节餐桌上的养生春节是中国人最重视的节日,象征着一年的开始和春天的来到,更意味着合家团圆。亲朋好友欢聚一堂,酒肉飘香,筵席丰盛,各种菜肴五彩缤纷……于是乎大口喝酒,大口吃肉,杂乱的饮食使我们
2022-04-04 23:35类目:健康食谱

铁的主要食物来源是什么? 哪些食物是铁的良好来源?

补铁的食物有哪些?铁的主要食物来源是什么? 哪些食物是铁的良好来源?有人知道吗?全球范围内,最常见的营养素缺乏是什么呢?“这人啊,一上年纪就缺钙,现在好了,有了****高钙片,一片顶五片。。。”“**
2022-03-30 09:20类目:健康知识

发现吃香菇可抗病毒预防感冒

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢
2019-07-08 19:59类目:中药宝库

常吃香菇可防感冒

香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的青睐
2019-07-07 12:09类目:中药宝库

香菇糖尿病能吃吗

文章目录一、香菇糖尿病能吃吗二、糖尿病不能吃什么食物三、糖尿病的饮食原则香菇糖尿病能吃吗1、香菇糖尿病能吃吗可以,香菇也是
2019-07-05 13:51类目:预防

香菇含糖量高吗

文章目录一、香菇含糖量高吗二、盘点香菇的几大功效三、糖尿病吃什么菜好香菇含糖量高吗1、香菇含糖量高吗香菇含糖量不高。香菇
2019-07-05 13:18类目:预防

香菇多糖片说明书

文章目录一、香菇多糖片说明书1. 香菇多糖片说明书上的通用名称及用法用量是什么2. 香菇多糖片说明书上的成分及适应症分别是什么
2019-07-01 22:00类目:药品详解

宝宝护牙多吃洋葱、香菇

要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因
2019-06-25 14:36类目:少儿保健

男性养护心脏两大法宝:香菇海带排毒降压

有调查显示,心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃一菇一带,则对心脏和肝脏大有裨益。一菇
2019-06-04 20:33类目:护肝食疗

日本流行的感冒偏方:干香菇煎汁能退烧

日本自古就有食疗驱感冒的传统,一直流传至今。其中,三种吃法对预防和缓解感冒初期症状有帮助。 干香菇煎汁能退烧 研究表明,香
2019-06-03 18:37类目:感冒食疗

置顶常喝有机香菇汤有助防感冒

养生导读:专家指出,经常喝有机香菇煮的汤的人,其精力特别旺盛,而且不易感冒,这是因为有机香菇具有促进人体新陈代谢、增强免
2019-06-03 18:33类目:感冒食疗

如何做香菇药膳

跟朋友去吃饭,经常的能吃到香菇。我的感觉里,11人坛主就特别喜欢香菇,每次与他吃饭,都见他点香菇油菜。问他为何,他说这是营
2019-06-02 12:48类目:养生之道

置顶食材选购 教你辨别香菇的方法

养生之道网导读:食材选购 教你辨别香菇的方法,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分
2019-05-31 10:58类目:养生之道

节后减肥 试试4道营养香菇瘦身餐

养生之道网导读:春节期间,很多人胡吃海喝,导致体重上升的飞快,因此许多美眉又要想方设法去减肥瘦身,到底如何减肥效果好呢?
2019-05-31 10:13类目:养生之道

置顶健康美食推荐:香菇炒鸡肉的做法

养生之道网导读:鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊获了多种不同的营养,香气十
2019-05-30 21:57类目:养生之道

置顶香菇最美味的六种做法

养生导读:香菇是一种对人体有较强营养保健作用的食用菌。它的味道很独特,鲜香菇比较鲜,干香菇比较香,各有各的好处,喜欢的人
2019-05-30 17:13类目:养生之道

置顶发烧能不能吃香菇

文章目录一、发烧能不能吃香菇二、发烧了怎么办三、孩子发烧吃什么食物好发烧能不能吃香菇1、发烧能不能吃香菇 发烧能吃香菇。感
2019-05-26 09:34类目:饮食禁忌

置顶慢性肾小球肾炎能吃香菇

文章目录一、慢性肾小球肾炎能吃香菇吗二、慢性肾小球肾炎如何饮食三、肾病患者不能吃几种水果慢性肾小球肾炎能吃香菇吗1、慢性
2019-05-20 11:53类目:补肾方法

置顶香菇不能和什么一起吃?

香菇是世界第二大食用菌,别称花菇、香蕈、香菌等,为侧耳科植物香蕈的子实体,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、
2019-04-05 09:55类目:饮食禁忌

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