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黑豆的营养价值

　　黑豆，为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。黑豆具有
2018-12-08 21:41类目：养生之道

健康指南：滋阴补肾乌发养血 黑豆红枣塘虱鱼汤

　　塘虱：1条（约400克）黑豆：80克瘦肉：150克红枣：4粒姜：3片水：8碗 　　调和气血是冬季进补的一个关键，今天就介绍民间一
2018-12-08 21:33类目：养生之道

黑豆萝卜干 贫血女人必吃五样家常补血食物

　　只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会
2018-12-08 21:07类目：养生之道

喝黑豆浆的好处多多

　　豆浆我们平时吃得最多的是黄豆磨成的，最新研究发现喝黑豆浆的好处多多，那么喝黑豆浆有什么好处呢? 　　喝黑豆浆的好处前，
2018-12-08 20:42类目：养生之道

冬季养生锦囊：电脑一族 喝黑豆粥赶走眼部疲劳

　　眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维
2018-12-08 18:14类目：养生之道

护肤指南：黑豆雪梨食疗可补血改善肤质

　　黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚
2018-12-08 14:28类目：养生之道

黑豆养肾又养胃 推荐五款黑豆食疗方

原标题：黑豆养肾又养胃 推荐五款黑豆食疗方　　想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效，而
2018-12-07 12:30类目：健康知识

置顶黑豆搭1物保肝补肾营养翻倍

黑豆和枸杞搭配有什么作用呢？黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用，两者还可以搭配食用。在这里，要为大家总结的是黑豆和枸杞的
2018-12-05 15:13类目：饮食营养

黑豆黑木耳有益健康 冬天适合吃5大黑色食物

天气越来愈冷了，在饮食方面，这时候适合吃什么呢？专家建议，小雪节气过后大家应该多吃一些黑色食物，它们包括黑豆、紫米、黑花
2018-12-05 15:05类目：饮食营养

置顶黑豆也能当药用 如何用黑豆治病

　生活中有很多食物都是滋补的佳品，比如黑豆有豆中之王之称，具有补肾美颜治病等多种功效。下面这些黑豆小偏方你可以先收藏起来
2018-12-05 14:47类目：饮食营养

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