来月经腰酸怎么回事经期腰酸可以按摩吗

来月经腰酸，已经成为现代女性一个通病。尽管酸痛并不剧烈，但是上班期间腰部隐隐作痛，却很影响工作效率。那么，女性来月经腰酸怎么回事？很多职场女性由于忍受不了腰酸，而用手去按摩或锤打腰部来缓解酸痛，这样做真的好吗？

一般来说，女性月经腰酸主要有4大原因引起。

1.生殖器官疾病引起：比如流产、节育手术、输卵管炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾病，会引起压迫性、牵连性腰痛。

2.受凉导致：患有类风湿关节炎或创伤罹患风湿的女性在月经来潮时，如果受风、湿、寒侵袭，也会导致脊椎长骨刺发，进而诱发腰痛。

3.泌尿系统感染：部分女性因泌尿系统感染，也会导致经期腰酸、腰痛。

4.经期综合征：月经来潮时，女性感觉腰酸、腰痛主要是因为盆腔充血作用引起，属于正常现象。

如果女性在月经来潮时，盲目大力按摩或捶打腰部，很可能会导致盆腔充血更加严重，反而会加重腰酸的症状，引发皮下出血，甚至延长经期，不利于子宫内膜剥落后的修复。

如果属于经期综合征导致的经期腰酸，很可能是因为缺钙引起，因此，女性在经期应适当摄入一些钙含量比较高的食物，以补充失血流走的铁和钙。