刘嘉玲登山素颜照户外登山注意事项有哪些

春季天气逐渐回暖，很多小伙伴周末会相约一起登山。近日，刘嘉玲也在微博晒出登山颜照，并附文“学会独处很重要……当你跟另外一个人相处的时候，你不是依赖，也不是霸占，是做自己。周末愉快”虽然独处很重要，但是，春天雨露多，地面比较滑，登山时最好结伴而行，有个照应。除此之外，春季户外登山还需要注意些什么？

1.赶早不赶晚

登山时赶早不赶晚，因为太晚出行，登山途中可能会遇到太阳暴晒；再者，山中的水汽容易凝结，高山天气变化莫测，下午常常会下雨。因此，早上登山更舒适、更安全。

2.装备要齐全

登山前要准备好装备，首先是旅行包，要选择结实、防水，有腹扣胸扣、多口袋的，最好是颜色鲜艳的，就算遇到恶劣天气也能安然度过，减少伤亡。旅行包里要备好雨衣和雨伞，当然，可以使用一次性的雨衣，减轻背包重量。还要放好一份地形地图，指南针以及手电筒，以防迷路、夜路；还要带上一瓶1.5升的矿泉水，以及一些外用内服的药物，比如防蚊虫的药水、感冒药、过敏药、跌打药等。