日前，香港媒体报道，梁咏琪为女儿庆生！梁咏琪在社交网站晒出西班牙籍老公Sergio与2岁爱女Sofiar的温馨庆生合照。照片中，穿着红毛衣、扎起双辫子的Sofia抱着妈妈笑意甜甜，温馨满堂！看着Sofia红润的婴儿肥，就知道她被照顾得很好啦！
说实话，照顾宝宝的确不是一件容易的事情，尤其是3岁以前的宝宝。很多夫妻初为人母、人父，在照顾宝宝方面总显得有点笨拙。一摸到宝宝手脚冰凉，就只会给宝宝增添衣物，却没有想到宝宝手脚冰凉背后的原因。
照顾宝宝的确不是一件容易的事情，尤其是3岁以前的宝宝。很多夫妻初为人母、人父，在照顾宝宝方面总显得有点笨拙。一摸到宝宝手脚冰凉，就只会给宝宝增添衣物，却没有想到宝宝手脚冰凉背后的原因。宝宝手脚冰凉大多是由于自律神经功能调节不畅，血管变细，导致末梢循环差，血液循环不畅引起的。再加上，人体四肢脂肪少，热量易散失，更容易发冷，导致手脚冰凉。
宝宝出现这中情况，很可能是因为身体缺铁。所以，在饮食上父母要注意给宝宝多吃一些富含铁质，比如，蛋黄、瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等。
除此之外，父母平时还可以给宝宝搓搓手、泡泡脚，促进宝宝体内血液循环，驱除寒气，保持宝宝肢体温暖。
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