孕期的营养，不仅会影响到胎儿的正常发育，也会关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以孕期饮食是很重要的，那么孕期饮食有哪些注意事项呢？准妈妈们千万不要进入孕期饮食误区了。
孕期饮食注意事项：
1、并不是营养越多就越好
很多准妈妈在孕期光想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩就会直接导致自身肥胖，不仅会增加患上妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险，还可能会导致巨大儿的出生，增加难产的风险。
孕期的营养，不仅会影响到胎儿的正常发育，也会关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以孕期饮食是很重要的，那么孕期饮食有哪些注意事项呢？准妈妈们千万不要进入孕期饮食误区了。2、补钙越多越健康
准妈妈都知道孕期补钙的重要性，但是有些准妈妈体内并不缺钙也会盲目大量的补钙，这样只会适得其反，超量补钙，会增加肾结石的风险，严重时还会诱发癌症，所以正常的孕妇应该从日常饮食中获取钙，缺钙的孕妇可以在医生的指导下进行补钙。
孕期的营养，不仅会影响到胎儿的正常发育，也会关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以孕期饮食是很重要的，那么孕期饮食有哪些注意事项呢？准妈妈们千万不要进入孕期饮食误区了。3、主食没营养 尽量少点吃
主食中含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血量平稳，准妈妈和宝宝脑细胞代谢也都需要消耗血糖来得到能量，主食吃得过少，容易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。
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