睡觉流口水或是脾虚惹的祸让中医来帮你

很多人都会有睡觉流口水的毛病，睡觉流口水明明是小孩的专利，为什么有些成年人睡觉的时候还是会流口水呢？而睡觉流口水是怎么回事呢？该如何调理？让中医来告诉你吧！

睡觉流口水可能是脾虚

从中医的角度来看，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的就是口水，当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况，如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排出，那么睡觉流口水，大多都是因为脾虚而引起的。

脾虚的人除了睡觉会流口水外，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状，此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题。

如何调理睡觉流口水的症状？

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上睡、或者斜靠在椅子上睡觉，这样容易发生流口水的现象，要调整正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向左侧卧睡觉，睡觉之前最好不要吃东西，同时要做好口腔的清洁工作，建议晚上刷完牙后再用漱口水漱口一两分钟。

坚持下来良好的生活习惯，就可以避免流口水的情况再发生。