罗汉果是生活当中十分常见的东西，它的功效有很多，用它泡水喝对身体是有好处的，那么罗汉果的功效有哪些呢？罗汉果的作用有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！
罗汉果泡水喝的功效
1、预防咽喉炎
气候干燥时，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题，把罗汉果切成薄片泡水喝可以清热、润肺，对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。
2、润肺化痰
罗汉果属于性凉食材，对润肺有帮助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰很有效。
3、美容抗衰老
罗汉果中富含的维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用;是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
4、润肠通便
罗汉果有润肠通便的作用，清热泻火，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘，头痛目赤等症状。
5、治疗慢性咽炎
罗汉果泡水喝经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的，口感甘甜、无毒副作用，1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、辅助治疗糖尿病和肥胖症
罗汉果泡水喝绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果泡水喝的禁忌
1、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降
短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，专家并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。
2、罗汉果泡水不能隔夜服用
罗汉果泡水千万不要隔夜再喝，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
3、服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
4、体质寒凉的患者服用要注意
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