每天手机不离手，长时间低头刷手机，26岁的李先生被查出颈椎生理弯曲几乎消失，形成“反弓”，成为“直脖子”。专家指出，“手机脖”正成为年轻人常见的颈椎病。
专家提醒，持续刷手机时间最好不超过30分钟，还应适当做扩胸运动和肩部回环运动，缓解颈部疲劳。一旦出现颈部、背部僵硬疼痛症状时，要及时去医院检查。
标签：手机小心不离手每天手机不离手，长时间低头刷手机，26岁的李先生被查出颈椎生理弯曲几乎消失，形成“反弓”，成为“直脖子”。专家指出，“手机脖”正成为年轻人常见的颈椎病。
专家提醒，持续刷手机时间最好不超过30分钟，还应适当做扩胸运动和肩部回环运动，缓解颈部疲劳。一旦出现颈部、背部僵硬疼痛症状时，要及时去医院检查。
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