排毒,好像一直是各位追求减肥与美容的途径之一,而排毒食品更是层出不穷,其中有吃的、用的、按摩的等。但是不一定全部有作用,甚至还会出现危害。竹炭食品不知道什么时候走进大家的视野,其可以排毒的说法可信吗?
先来了解竹炭是什么东西?
竹炭,简单的说是竹子经过燃烧后所产生的一种炭灰,但却不是粉末状。因为竹炭中存在很多细小又疏松的结构,具有很强的吸附性,所以会被用来净化空气、水,吸收水分、有毒气体,起到除异味与防霉等作用。
而且如果与人体接触后,还可以吸汗、去湿,又不易过敏。所以竹炭在服装、建筑以及日常生活用品中使用居多。但是竹炭食物可以吃吗?
所谓的竹炭食品排毒原理
其原理是利用竹炭具有吸附性,可以吸附油脂、灰尘等作用,将这些作用联想到人体,所提出来的排毒说法。
但是却忽略了,竹炭一方面不是人类的食物,其在肠道内并不能被消化、吸收,进入血液。另一方面,即使将它们吃进入体内,除了吸收所谓的“毒素”,还会吸收食物中的维生素、矿物质,影响人体正常的营养吸收。
所以,“竹炭食品”只是想象中的排毒食物,并不能起到所谓的排毒作用,而且还有害身体。
竹炭食品危害
1.竹炭并不属于食品添加剂
所谓的竹炭蛋糕、竹炭花生等等,其中所添加的竹炭并不属于添加剂范畴,查询《食品添加剂使用卫生标准》便可以发现。
2.影响身体健康
竹炭的吸附性除了会吸收肠道内的油脂,还会吸收维生素、重金属、矿物质以及有益菌等,这样容易导致营养不良。
3.导致便秘
竹炭并不能被肠道消化吸收,反而因为其具有吸附性,聚集在肠道内导致消化不良、便秘等。
4.竹炭食品并不能接触到人体毒素
“可以吸附肺部灰尘”、“清除血液垃圾”等保健功效,其实都是商家臆想出来的,竹炭既然不能被消化,那么便不能够进入血液,何谈清除血液垃圾,而不能进入血液,就不会随着循环进入肺部,更不可能清肺。
即使,我们人体存在有害物质,也会经过血液、细胞循环代谢,进入肾,经过尿液排出。所以,想象中的竹炭排毒,并不可能存在。
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