这样的血压才叫达标你知道吗？

相信大家都知道高血压对健康不利，患上了高血压还会引起其他的疾病，但是你知道血压的正常范围是多少吗？什么数值的血压才叫达标呢？

血压的正常范围：

正常人的收缩压为90-130毫米汞柱，舒张压为60-85毫米汞柱，最理想的血压为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱；收缩压130-140毫米汞柱或是舒张压85-90毫米汞柱被称为血压的正常高值，血压达到这个程度的人，将来发生高血压的概率较高。

血压达标不仅仅是要求在医院的诊断中测量，还需要做到平稳达标、尽早达标和长期达标，想要血压达标也不可操之过急，血压既不能降得太快，也不能降得太低，一般患者应该经过4-12周的治疗使得血压达标，而一些老年患者，想要血压达标的时间要适当的延长。

没有心、脑、肾并发症的成人高血压患者应该将血压控制在低于140/90毫米汞柱的水平，老年高血压患者宜将收缩压控制在低于150毫米汞柱的水平。

高血压患者在控制血压达标的同时，也要坚持服药，坚持健康的生活方式，定期监测血压的变化，在控制血压这件事上还是要多听听医生的建议。