现代人工作压力大、生活压力大，也就造成了很多人开始服用一些补肾的保健品，特别是六味地黄丸，但是却有专家指出，六味地黄丸是不能随便服用的，这是为什么呢？
虽然六味地黄丸是补肾的中药，但它却只适合肾阴亏虚的人服用。
哪些人不宜吃六味地黄丸？
1、在感到腰膝酸软的时候，或是在夜间小便的次数增多、大便不成形等，这类人是不适合服用六味地黄丸的。
2、脾胃亏虚、痰湿偏盛的人不能服用六味地黄丸，服用后会加重病情。
3、具有肾虚又伴随感冒腹泻的人不能服用六味地黄丸。
现代人工作压力大、生活压力大，也就造成了很多人开始服用一些补肾的保健品，特别是六味地黄丸，但是却有专家指出，六味地黄丸是不能随便服用的，这是为什么呢？小编想弱弱的问一句，你们的肾还好吗？
补肾吃什么好呢？
一、我们都知道黑芝麻胃甘，性平，入肝、肾、肺经，能够起到补肾养肾、补血益气的功效，让你的秀发乌黑浓密，这样在进入到我们的身体当中后，才会有利于脏器的消化，让我们的身体更健康。
二、枸杞、薏米、山药等都是对养肾很好好处的食物，而红豆薏米粉恰恰包含了这几种成分，它是由红豆、薏米等磨成细细的粉末，没有渣子的成分存在，冲泡后，滑滑的口感，既营养又好吃。
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