女人护肤3大妙招拥有白皙肌肤不是梦

我们都知道“一白遮三丑”，但是天生白的人实在是太少了，想要通过后天努力让自己变白，那就得用对方法，今天小编就告诉大家3个美白妙招，赶紧来学习吧！

护肤的基本知识：

1、防晒

大家一定要记住，防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤就容易发黄而且还伴随有皱纹的出现，想要皮肤变白，防晒是必不可少的，夏季要选择防晒指数稍微高的防晒霜使用，其他季节可以选择防晒指数低一点的防晒霜，这样才能保护肌肤不受紫外线的伤害。

2、去角质长期不去角质，那么这些角质会在肌肤表面堆积，让你的肌肤看上去毫无光泽，所以一定要定期给你的肌肤来个大扫除，一个星期去一次角质就可以了，要选择温和的产品，不要使用颗粒磨砂的产品，这对皮肤的伤害非常大。

3、补气血

女人气血不足就会让肌肤看起来非常暗沉，所以平时要多吃一些补气血的食物，例如红枣就是非常不错的选择，红枣中富含蛋白质、维生素C、E以及铁质，可以起到补充气血的功效，还能促进细胞的代谢，减少色素沉淀，让你吃出红润好肌肤。