喝酒居然有这么多好处我都不想解酒了！

我们通常认为的是，酒这个东西害人又害己，但其实喝酒也并没有大家认为的那么糟糕，虽然喝酒存在一定的风险，但适量的饮酒还是有好处的，接下来咱们就来看看喝酒都有哪些好处吧！

喝酒的好处：

1、降低有害胆固醇

国外人的饮食常常是含有过多的高饱和脂肪的食物，但是据统计，他们患上心血管疾病的概率却很低，这是为什么呢？这正是因为他们在日常饮食中常常喝的红葡萄酒，红葡萄酒可以减少有害胆固醇，预防血栓的发生。

2、预防糖尿病

据最新的研究显示，对于女性来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而有效的预防因血糖升高导致的糖尿病，但是，这还需要进一步研究才能确定到底多少的量才能产生这样的效果。

3、激发大脑潜能

适量的酒精可以扩大大脑的血管，抗击与痴呆相关的毒蛋白质，另外，酒精可以让脑细胞产生可控性的压力，从而帮助它们更好的处理可能导致痴呆症的强大压力。

4、缓解压力

压力过大会给人造成困扰，困扰又会使得人们无法正常生活，如果长期处于忧愁之中，容易患上心理疾病，适当的饮酒，可以缓解心理上的压力和忧愁。