经常打呼噜怎么回事可能是高血压的征兆

大学住宿最怕的就是遇上夜里睡觉打呼噜的室友，不少人认为，睡觉打呼噜很常见，家里上了年纪的长辈睡觉时，也经常会打呼噜，并没有什么大问题。那么，睡觉经常打呼噜到底是怎么回事？

1.睡姿不佳

很多小伙伴认为，睡姿跟鼾声是八杆子都打不着，其实不然！部分小伙伴因为口腔肌肉组织、软腭口咽等肌肉松弛，尤其是中老年人，睡觉时如果仰卧，舌根或其他组织滑至咽喉部，阻塞气道，导致人体呼吸不畅而打鼾。

2.患有鼻腔疾病

鼻中隔偏曲、有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等鼻腔疾病的人因鼻腔堵塞，或鼻子呼吸道变窄，而出现的一种鼾症。另外，天生口鼻腔狭窄的小伙伴，由于气道过窄或被堵，而导致睡觉时呼吸不畅，发生鼾声。

3.肥胖

过度肥胖的人咽喉部通常比较肥大，呼吸道会相对变窄，而影响睡觉呼吸，导致打鼾。

很多人睡觉经常打鼾，但从来不会理会，放任自由。殊不知，打鼾会造成不同程度缺氧，久而久之，会导致大胸皮层内侧部分物质结构改变，损伤脑组织 ，加重身体各脏器的负担，引起人体激素分泌紊乱，很容易诱发高血压、高血脂、中风等疾病。